| Нұсқа | 1.0.1 |
|---|---|
| Баспа | Surprise Software |
| Шығару күні | 2011 ж. 24 там. |
| Қосылған күн | 2011 ж. 25 там. |
| Os талаптары | Windows 2003, Windows 2000, Windows Vista, Windows 98, Windows, Windows XP, Windows NT |
| Талаптар | None |
| Жалпы жүктеулер | 120 |
| Бағасы | $19.95 |
Сипаттама
My CalStep - бұл сізге тұтынылатын калория мен күнделікті қадамдар туралы хабардар ету арқылы салмақ жоғалту мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін қадамдық және калориялық бақылау бағдарламасы. Бұл қадам және калорияларды бақылау бағдарламалық құралы сізді калорияларды санау және қадамдық мақсаттарды орындауға итермелейді және жол бойындағы прогресті бақылауға көмектеседі. My CalStep қолданбасы сізді аз тамақтануға және көп жаттығуға шақырады, бұл сіздің калорияңызды тұтыну туралы хабардар ету, сондай-ақ қадамдарыңызды бақылау. Хабардар болу - аз тамақтанудың және көп жаттығудың кілті және My CalStep сізді өзіңізге есеп береді. Әр тағам мен калорияның мәнін жай ғана енгізіңіз, My CalStep сіз үшін калорияларды қадағалап, күндегі үлгеріміңізді көрсетеді. Сіз өз мақсатыңызды белгілейсіз және сіздің «шектеуіңізге» жақындағаныңызды бақылаңыз. Менің CalStep де қадамдарыңызды бақылайды. Жаяу жүру - белсенділік деңгейін арттырудың оңай жолы. Белсенді өмір салты үшін жақсы мақсатты қадам саны - 10 000, бірақ осы қадам мен калория трекерімен сіз мақсат қоясыз, содан кейін нәтижелеріңіз ынталандырылады немесе ынталандырылады. Сіз өз мақсатыңызды және күнделікті қорытындыларды My CalStep ішіне енгізесіз, содан кейін сіз қай жерде жетістікке жеткеніңізді және қарқынды қашан көтеру керек екенін анық көре аласыз... немесе cookie файлын қоясыз. Сіз калориялар мен қадамдар үшін өзіңіздің жеке мақсаттарыңызды белгілейсіз; содан қызық басталады. Күнделікті мақсаттарыңызға жетуден рахат аласыз. Егер сіз бір күні мақсатыңызды жіберіп алсаңыз, келесі күні сізді салауатты диета мен белсенді өмір салтына қайта оралуға шақырады. Бұл қадам мен калорияларды бақылау бағдарламалық құралын пайдалану оңай және түсінуге оңай. Сіз тағамдарды оңай енгізесіз және бұл салмақ жоғалту бағдарламасы калорияларды бақылайды. 21 күндік тегін сынақ нұсқасын жүктеп алыңыз. Бұл My CalStep сізді фунттан арылуға және өзіңіз қалаған салауатты салмаққа оралуға қалай ынталандыратынын көру үшін жеткілікті. Басқа салмақ жоғалту бағдарламалық құралы немесе онлайн бағдарламалар жылына жүздеген доллар тұрады және My CalStep ай сайынғы төлемі жоқ.
