| Нұсқа | 1.5.0.1004 |
|---|---|
| Баспа | EvenStar Software |
| Шығару күні | 2008 ж. 07 қар. |
| Қосылған күн | 2006 ж. 01 там. |
| Os талаптары | Windows, Windows XP |
| Талаптар | Windows XP |
| Жалпы жүктеулер | 75 029 |
| Бағасы | Free |
Сипаттама
Ауыр атлетика, кардио, жүгіру, жүзу және велосипедпен жүру жаттығуларын бақылаңыз. Жаттығу бағандарын қажеттіліктеріңізге сәйкес келтіріңіз. Санаттарды топтастырудың және қарқын мен көлем сияқты есептелген өрістердің артықшылығын пайдаланыңыз. Жиі қолданылатын жаттығуларды қосқанда уақытты үнемдеу үшін жаттығу үлгілерін жасаңыз. Дене салмағы, дене майының пайызы және жүрек соғу жиілігі сияқты жеке денсаулық элементтерін қадағалаңыз. Прогрессті сипаттамалық диаграммалармен талдаңыз. Сауалнама бетіне сілтеме қосады, салмақ жаттығуларындағы Ұзақтық бағанындағы ақауды түзетеді.
Шолу
EvenFit сауықтыру және жаттығу статистикасын қадағалағысы келетін сау жаңғақтарға жақсы сәйкес келеді. Дегенмен, бұл үйрену оңай бағдарлама емес. Қадамдық шебер сізге жаңа пайдаланушыны қосу процесінде нұсқау береді, бірақ оны аяқтағаннан кейін бастау үшін нұсқаулық таба алмайсыз. Негізгі терезе жаттығуларға, үлгілерге, сауықтыру трекеріне және күнтізбеге арналған қойындыларды ұсынады. Жаттығулар мен үлгілер алдын ала белгіленген жаттығулар санаттарына жатады, сондықтан таңдаған спорт түріне салмақ, кардио, жүгіру, жүзу немесе велосипед тебу кірмесе, шығармашылықпен айналысуға тура келеді.
Үлгілер жалпы жаттығуларды түсірудің және жаңа жаттығу пішіндерін лезде толтырудың пайдалы әдісін ұсынады. Сіз өзіңіздің денсаулығыңыз бен жаттығуларыңыздың статистикасын уақыт өте келе диаграммалай аласыз, бұл жақсы әсер, бірақ жүрек соғу жиілігін және дене салмағының индексін өз бетіңізше қалай есептеу керектігін анықтауыңыз керек. Алдыңғы жағында уақыт пен шыдамдылықты қажет ететініне қарамастан, EvenFit фитнес тәртібін сақтауға және қадағалауға арналған сенімді қолданба болып табылады.
