| Нұсқа | 1.6.7 |
|---|---|
| Баспа | WHOOP |
| Шығару күні | 2017 ж. 01 қаз. |
| Қосылған күн | 2017 ж. 01 қаз. |
| Os талаптары | iOS |
| Талаптар | Compatible with: iPhone4S, iPadThirdGen, iPadThirdGen4G, iPhone5, iPodTouchFifthGen, iPadFourthGen, iPadFourthGen4G, iPadMini, iPadMini4G, iPhone5c, iPhone5s, iPadAir, iPadAirCellular, iPadMiniRetina, iPadMiniRetinaCellular, iPhone6, iPhone6Plus, iPadAir2, iPadAir2Cellular, iPadMini3, iPadMini3Cellular, iPodTouchSixthGen, iPhone6s, iPhone6sPlus, iPadMini4, iPadMini4Cellular, iPadPro, iPadProCellular, iPadPro97, iPadPro97Cellular, iPhoneSE, iPhone7, iPhone7Plus, iPad611, iPad612, iPad71, iPad72, iPad73, iPad74 |
| Жалпы жүктеулер | 41 |
| Аптасына жүктеулер | 1 |
| Бағасы | Free |
Сипаттама
Бұл қолданба iPhone 4S немесе одан жаңарақ және iOS 9.0 немесе одан кейінгі нұсқасы бар WHOOP бауын қажет етеді. WHOOP штаммды және қалпына келтіруді үздіксіз түсіну арқылы элиталық спортшылардың өнімділігін оңтайландырады. WHOOP бауымен жұптастырылған кезде, WHOOP қолданбасы физиологиялық деректерді, талдауларды және спортшыларға жаттығуларын бейімдеуге, ұйқысын жақсартуға және олардың өнімділігін арттыруға көмектесетін әсерлі түсініктерді береді. Жаттықтырушы немесе жаттықтырушы үшін бұл тізімдегі команданың әрбір мүшесін және олардың жаттығудан немесе ойыннан кейін сәйкес кернеу ұпайларын, олардың таңертеңгі қалпына келтірулерін (олардың штаммға/жаттығуға қаншалықты дайын екенін) және олардың ұйқысын көру мүмкіндігін береді. Кеше кешкі қойылым. Бұл шамадан тыс жаттықтырудың/төмендетудің алдын алуға, құрамдар мен ротацияларды оңтайландыруға, жаттығу жоспарларын жақсартуға және топтың жауапкершілігін арттыруға көмектеседі. Штамм бойынша кері байланыс: WHOOP бауы қадамдарды өлшемейді - ол кернеуді өлшейді. WHOOP қолданбасы деректерді WHOOP бауынан жүктеп алады және оны WHOOP серверлеріне жүктейді. Қолданба спортшыларға жаттығуларының ауыртпалығын көруге мүмкіндік береді, дене жаттығулары кезінде олардың денелеріне түсетін жүктеме туралы ақпарат береді. Қолданба сонымен қатар спортшыларға жүгіру және велосипедпен жүру бағыттарын қадағалауға мүмкіндік береді, аяқталған маршрут картасын және қашықтық пен жылдамдық туралы деректерді ұсынады. Sleep Performance vs Sleep Need: WHOOP спортшыларға ұйқы көрсеткішін ұсынады, ол спортшының әр түнде ұйықтайтын уақытына және спортшының талап ететін ұйқы сағаттарының жекелендірілген есебіне негізделген. Екі есептеу де WHOOP компаниясының меншікті аналитикалық алгоритмдерімен біріктірілген WHOOP Strap деректеріне негізделген. Сондай-ақ, қолданба ұйқының әрбір кезеңінде жұмсалған уақытты, ұйықтауға кететін уақытты және түндегі бұзылулардың санын қоса, әрбір ұйқы туралы қосымша мәліметтерді көрсетеді. Сандық қалпына келтіру: WHOOP спортшыларға денелерінің физикалық жүктеме мен күш салуға қаншалықты дайын екенін білуге мүмкіндік береді. Қолданба ұсынатын Қалпына келтіру ұпайы әр ұйқыдан кейін есептеледі және WHOOP бауынан алынған физиологиялық деректерге негізделген. Команда интерфейсі: WHOOP-қа команда ретінде қосылсаңыз, WHOOP қолданбасы әріптестеріңіздің штамм және қалпына келтіру ұпайларын көруге мүмкіндік береді. Бұл спортшыларға күнделікті қарқындылық пен қалпына келтіру көрсеткіштерін басқа команда мүшелерімен салыстыруға мүмкіндік береді. Жаттықтырушы немесе жаттықтырушы үшін бұл тізімдегі команданың әрбір мүшесін және олардың жаттығудан немесе ойыннан кейін сәйкес кернеу ұпайларын, олардың таңертеңгі қалпына келтірулерін (олардың штаммға/жаттығуға қаншалықты дайын екенін) және олардың ұйқысын көру мүмкіндігін береді. Кеше кешкі қойылым. Бұл шамадан тыс жаттықтырудың/төмендетудің алдын алуға, құрамдар мен ротацияларды оңтайландыруға, жаттығу жоспарларын жақсартуға және топтың жауапкершілігін арттыруға көмектеседі. Фондық режимде жұмыс істейтін GPS және Bluetooth мүмкіндіктерін пайдалануды жалғастыру батареяның қызмет ету мерзімін айтарлықтай қысқартуы мүмкін.
