| Файл түрі | APK |
|---|---|
| Нұсқа | 3.1.4 |
| Баспа | WHOOP |
| Шығару күні | 2020 ж. 01 ақп. |
| Қосылған күн | 2020 ж. 01 ақп. |
| Os талаптары | Android |
| Талаптар | Requires Android 5.0 and up |
| Жалпы жүктеулер | 0 |
| Бағасы | Free |
Сипаттама
WHOOP жүйесі сіздің спортшы емес екеніңізді күніне 3 сағаттан таниды; Сіз тәулік бойы спортшысыз. WHOOP бауымен* жұптастырылған WHOOP қолданбасы күніне 100 МБ-тан астам биометриялық деректерді жинайды және WHOOPs спорттық ғылым алгоритмдері арқылы шамадан тыс жаттығулардың алдын алу, физикалық күш салуды жақсырақ басқару және ұйқы мен қалпына келтіруді оңтайландыру үшін өнімділікті талдайды.
*WHOOP қолданбасын пайдалану жұмыс істеуі үшін киілетін WHOOP бауын қажет етеді. WHOOP 3.0 бауы BLE 4.2+ талап етеді.
Жекелендірілген қалпына келтіру
WHOOP - күнделікті орындауға жеке дайын екеніңізді көрсету үшін жүрек соғу жиілігінің өзгермелілігі және тыныштықтағы жүрек соғу жиілігі сияқты физиологиялық маркерлерді автоматты түрде өлшейтін алғашқы өнім.
Қалпына келтіру сіздің кернеуіңізді анықтайды
Қалпына келтіруді ескере отырып, WHOOP сіздің жаттығуларыңыздың оңтайлы өтуіне көз жеткізу үшін жаттығулар мен күнделікті өмір салтына негізделген жаттығуларыңызды есептейді.
Ұйықтар алдында ұйқыңыз қажет
Штаммды бағалағаннан кейін, WHOOP сізге қанша ұйқыны қалпына келтіру керек екенін айтады, содан кейін Ұйқының әрбір толқынында жұмсалған уақыттың егжей-тегжейлі бөлінуін есептейді.
