| Нұсқа | 7.0 |
|---|---|
| Баспа | L3Solutions |
| Шығару күні | 2008 ж. 25 там. |
| Қосылған күн | 2006 ж. 03 там. |
| Os талаптары | Mobile |
| Талаптар | Palm OS 3.0 or higher |
| Жалпы жүктеулер | 107 |
| Бағасы | $15.95 |
Сипаттама
MyDiet сізге тамақтану және фитнес мақсаттарыңызды қоюға және оған жетуге көмектеседі. MyDiet салмақ жоғалтудың ғылыми дәлелденген тәсілін қолданады: аз тамақтаныңыз, көп жаттығу жасаңыз. Салмақты жоғалту үшін сіз денеңіздің күйдіретін калориясынан аз тұтынуыңыз керек. Бұл қарапайым сияқты. Бірақ қанша аз? Сіз дұрыс тамақтану мен жаттығу деңгейіне қол жеткізіп жатқаныңызды қайдан білесіз? MyDiet сізге қажет қолдау мен ақпаратты алақанда береді. Мақсат шебері жеке метаболизмге (ғылыми дәлелденген Харрис-Бенедикт алгоритмдері арқылы есептелген), салмақ жоғалту мақсаттарына және жаттығу деңгейіне негізделген күнделікті калория бюджетін орнатуға көмектеседі. Күнделікті тамақ пен жаттығу журналын тіркеу сіздің бағдарламаңызды қадағалауға көмектеседі. Ыңғайлы MyDiet Today беті сіздің күнделікті әрекеттеріңіз туралы жедел ақпарат береді, осылайша сіз мақсатқа жете аласыз. Салмақ журналы мен диаграммасы мақсатыңызға жетудің оңдылығын қамтамасыз етеді. MyDiet ғылыми негізделген. Мақсатты орнату сіздің жеке профиліңізге негізделген метаболизм жылдамдығын анықтау үшін Харрис-Бенедикт алгоритмдерін пайдаланады. Жаттығуларды тіркеу 50-ден астам әртүрлі жаттығуларға жұмсалған калорияларды анықтау үшін CCC деректерін пайдаланады, соның ішінде аэробика, салмақ жаттығулары, би, теннис және т.б. Жаттығудың калориялары сіздің профиліңізге қарай есептеледі (мысалы, 200 фунттық ер адам 110 фунт әйелге қарағанда теннис ойнаған кезде көбірек калория жағады).
