| Нұсқа | 1.0.1 |
|---|---|
| Баспа | Mathijs Mortimer |
| Шығару күні | 2020 ж. 31 мам. |
| Қосылған күн | 2020 ж. 31 мам. |
| Os талаптары | iOS |
| Талаптар | Requires iOS 13.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Жалпы жүктеулер | 0 |
| Бағасы | Free |
Сипаттама
# Ерекше өзгешеліктері
- Төзімділік пен бұлшықет күшін жаттығуларға арналған әртүрлі жаттығуларды ұсынады
- Келесі жаттығуды түсіндіру үшін аудио кезек
- Прогрессті бақылау үшін уақыт кестесін тексеріңіз
- Қараңғы режимді қолдау
Біз әрқашан кері байланыс іздейміз. Бізбен [email protected] арқылы хабарласыңыз немесе Twitter @bootrunnerApp арқылы хабарласыңыз!
# BootRunner дегеніміз не?
Біз бәріміз сонда болдық, сіз жаттығу залына бірнеше жаттығулардан кейін баруды тоқтату үшін ғана жазыласыз. Бұл қымбат және көп уақытты алады. Біз сіздің бос кестеңізге сәйкес келетін тұрақты жаттығулар үлгісін құруға және теңгерімді табуға көмектесеміз.
bootRunner - бұл сіздің күнделікті жұмысыңызға оңай сәйкес келетін жаттығуларды ұсынатын тамаша нұсқаушы. Егер сізде бірнеше минут болса немесе үлкен сынаққа дайын болсаңыз, кез келген уақыт пен орынға арналған жаттығу бар.
# Жүгіру мен жаттығуларды біріктіріңіз
Жүгіру - сіздің басыңызды тазарту және кардио фитнесіңізді жақсарту үшін тамаша жаттығу.
Жұмыста түскі үзіліс болды, жексенбі күні таңертең ерте тұрып, бос уақытыңыз болды ма? Аяқ киімді кию - жаттығудың ең қиын бөлігі!
Бір мезгілде бұлшықет күшін жақсартудың жолы болса жақсы емес пе?
bootRunner кез келген жерде жасауға болатын және оны толық дене жаттығулары үшін ашық ауада жүгірумен біріктіретін әртүрлі дене салмағына арналған жаттығуларды ұсынады.
# Және тағы басқалар...
Жаттығу - бұл жолдың бір бөлігі ғана. Медитация жаттығуларымен санаңызды тазартыңыз, таңертеңгілік күн тәртібін жасаңыз, кітап оқу үшін таймер орнатыңыз. bootRunner барлығын ұсынады.
Біз сізге уақыт өте келе қосылатын тұрақты үлгілерді құруға көмектесеміз. Жүгіру аяқ киіміңізді киіңіз, құлаққапты киіңіз, кеттік!
