| Файл түрі | APK |
|---|---|
| Нұсқа | 1.0 |
| Баспа | Trellisys.net |
| Шығару күні | 2020 ж. 22 мау. |
| Қосылған күн | 2020 ж. 22 мау. |
| Os талаптары | Android |
| Талаптар | Requires Android 4.4 and up |
| Жалпы жүктеулер | 0 |
| Бағасы | Free |
Сипаттама
Депрессияны жеңу сізге депрессия мен төмен көңіл-күйден өту жолын көруге қажетті қолдауды береді. Өзін-өзі бағалау шкалалары сізде депрессияға қатысты мәселе бар-жоғын анықтауға көмектеседі. Қарапайым құралдар когнитивті мінез-құлық терапиясын (CBT) пайдалана отырып, өзіңіздің қалпына келтіру бағдарламаңызды басқаруға көмектеседі. Онлайн каталог депрессияға арналған оқуды ұсынады және бұл кітаптарды кірістірілген электрондық оқу құралы қолданбаларында пайдалану үшін электрондық кітаптар ретінде сатып алуға болады.
Бұл шарлау оңай қолданба ең көп сатылатын «Жеңу» кітаптар сериясының баспагерлерінен келеді. Бұл кітаптар жалпы психикалық денсаулығы мен бұзылулары бар адамдарға өз өмірін бақылауға алуға мүмкіндік береді. Әрбір нұсқаулықты сарапшы-дәрігер жазған және психологиялық және физикалық сияқты ұзақ уақытқа созылған және мүгедектік жағдайларын емдеу үшін клиникалық дәлелденген әдістерді пайдаланады.
Бұл қолданба толығымен тегін және терапия курсын немесе дәрігер, терапевт немесе басқа денсаулық сақтау маманы бар қалпына келтіру бағдарламасын қолдауға арналған. Оны депрессияны жеңу кітабымен немесе депрессияға арналған басқа да өз-өзіне көмектесу тақырыптарымен бірге пайдалануға болады.
Бұл қолданбаның мүмкіндіктерін үйде немесе қозғалыста пайдалануға болады және осы жаттығуларға күн сайын бірнеше минут жұмсай отырып, сіз өзіңіз үшін жұмыс істейтін құралдар мен әдістердің жазбасын жасайсыз және мақсаттарды қоя аласыз. уақыт бойынша жұмыс істеу.
Сондай-ақ, www.overcoming.co.uk сайтына кіру сізге Робинсонның өзіне-өзі көмектесетін басылымдарының кеңірек каталогына, психикалық денсаулықтың басқа жағдайлары бойынша кеңестерге және біздің кітаптар ауқымынан жүктеп алынатын ресурстарға қол жеткізуге мүмкіндік береді.
