| Файл түрі | APK |
|---|---|
| Нұсқа | 3.3 |
| Баспа | EnaGames |
| Шығару күні | 2015 ж. 10 ақп. |
| Қосылған күн | 2015 ж. 10 ақп. |
| Os талаптары | Android |
| Талаптар | Compatible with 2.3.3 and above. |
| Жалпы жүктеулер | 6 |
| Бағасы | Free |
Сипаттама
Спортзалда басып шығарылған электрондық кестелермен айналысудың қажеті жоқ. 531 қолданбасы сіздің келесі жаттығуыңызды әр уақытта көрсетеді. Бұл қолданба ағымдағы көтерулеріңізге негізделген 5/3/1 жаттығу бағдарламасын жасайды. Жиындарды, қайталауларды және салмақтарды қоса алғанда, циклдарға егжей-тегжейлі шолу есептеледі. "Жаттығу жасайық" түймесі сізді келесіге апарады. сіздің алдағы жаттығуыңыз. Қолданба аяқталған жаттығуларыңызды қадағалайды. (осы тегін нұсқада 4 жаттығумен шектелген)Мүмкіндіктері: 531 Ағымдағы көтергіштер негізінде бір қайталау максимумын (IRPM) есептейді Конфигурацияланатын жаттығудың максималды пайызы Конфигурацияланатын циклдар саны (осы тегін нұсқада 2-ге дейін шектелген) Конфигурацияланатын апта сайынғы жаттығу реті Жылыту жиындары қамтылған Жалықтырғыш, бірақ ҮЛКЕН жиынтықтар қамтылған Пластиналар калькуляторы қамтылған Демалыс таймері қамтылған. Есептелген және бір рет жеткен максимум бар циклдарға шолу Цикл шолуындағы жаттығулардың орындалу барысы Соңғы өзгерістер: Демалыс таймері қосылды. Мазмұн рейтингі: Барлығы
