| Нұсқа | 1.2.0 |
|---|---|
| Баспа | Freddy Lampret |
| Шығару күні | 2020 ж. 28 мау. |
| Қосылған күн | 2020 ж. 28 мау. |
| Os талаптары | iOS |
| Талаптар | Requires iOS 11.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Жалпы жүктеулер | 0 |
| Бағасы | Free |
Сипаттама
My Program Generator – бұл жүгірушілер, жүзушілер, велосипедшілер, триатлоншылар және фитнес әуесқойлары үшін толық бейімделген және автоматтандырылған жаттығу бағдарламасы. MPG нақты өмірдегі өнімділік пен жаттығу деректерін алады және оңтайландырылған оқу бағдарламасын жасайды. Бұл бағдарлама спортшының бейімделуі мен өзгеруіне қарай үнемі бейімделеді және өзгереді. MPG алгоритмдері әрбір бағдарламаның жоғары дәлдікке және әрбір спортшыға тән екендігіне көз жеткізу үшін қатаң зерттеулер мен далалық сынақтар арқылы ғылыми тұжырымдалған. MPG нәтижеге негізделген және ғылыми дәлелдерге негізделген оқыту рецептісін ұсынады.
MPG алгоритмдері ғылыми принциптерден құрастырылған және олар жаңадан бастаушылардан кәсіпқойларға дейінгі мыңдаған спортшыларда нақтыланған және сыналған. MPG жүйесі әрбір спортшы түріне өте дәл келеді, өйткені ол әр бағдарламаны жасау кезінде бірнеше өнімділік деректері мен жаттығу тарихын ескереді. Жасалған әрбір оқу бағдарламасы әр адам үшін бірегей.
Жаттығулар жаттығулар журналында тіркелгендіктен, MPG жүйесі жаттығу бағдарламасын автоматты түрде жаңарту үшін ақпаратты жинақтайды. Өнімділік сынақтары 4-6 апталық аралықпен қайталанады және бұл журналға жазылған жаттығумен бірге жаңа оқу бағдарламасын автоматты түрде жаңартуға және жасауға дағдыланады.
Оқиғалар мен жарыстарды жүйеге веб-нұсқа арқылы қосуға болады және спортшыны негізгі жарыстарға оңтайлы дайындау үшін спортшының жаттығу бағдарламасы жаңартылады. MPG күн, жарыс түрі, қашықтық және курс профилі сияқты айнымалыларды қамтиды және оны өнімділік пен жаттығу тарихымен біріктіріп, негізгі жарыстарды құрастыруда оңтайлы жаттығу ынталандыруын жасайды.
MPG сонымен қатар спортшыларға жарысқа қатысатын әрбір жарыс үшін оңтайлы жарыс қарқыны нұсқауларын автоматты түрде береді. Бұл ақпарат жаттығу тарихы мен өнімділік деректеріне негізделген және жеке жазбаларды жақсартуға тырысқанда өте дәл және өте пайдалы екендігі дәлелденді.
MPG оқыту қолданбасы MPG коучинг платформасымен интерфейс жасайды (тек веб-шолғыш). MPG коучинг платформасын пайдаланатын жаттықтырушылар өздерінің жаттықтырушылық тіркелгісіне байланыстырылған спортшыларға арналған бағдарлама параметрлерін бақылай, реттей және басқара алады. Спортшылар жаттығулар журналында жаттығу күнделігі ретінде қызмет ететін немесе жаттықтырушы күнделікті жауап беріп, кері байланыс бере алатын жаттығулар туралы түсініктеме бере алады. Бапкері жоқ спортшылар жаттығу кестесіне немесе бағдарламасына түзетулер қажет болса, қолданба арқылы бізбен байланыса алады.
Біздің кейбір куәліктеріміз:
Әрбір жиынтықтың жекелендіруі, құрылымы және егжей-тегжейлері маған жаттығуға болатын уақыттың максималды пайдасын алуға мүмкіндік береді
Энтони Бриггс
MPG-мен саяхатым таңқаларлық болды, 12 кг жоғалтты, бірінші Ironman-ді 11 сағат: 38 минутта аяқтады, содан кейін жалпы есепте 70,3 SA көрсеткішімен 6-шы орынды иеленгеннен кейін Австриядағы 70,3 Әлем чемпионатына жолдама алдым. Ай сайын мен сынақтарды орындаған кезде менің уақытым әр пән бойынша жақсарып келеді және менің өнімділігімді жақсартудың шегі жоқ сияқты.
Ким Хегер
