| Баспа | Healing and Discovery |
|---|---|
| Шығару күні | 2020 ж. 30 мау. |
| Қосылған күн | 2020 ж. 30 мау. |
| Os талаптары | iOS |
| Талаптар | Requires iOS 8.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Жалпы жүктеулер | 0 |
| Бағасы | Free |
Сипаттама
ImpulseHack - пайдаланушыға олар тастағысы келетін әдетті толық бақылауға мүмкіндік беру үшін түрткі немесе импульсті бақылауға арналған мобильді қолданба. Оны тастауға тырысқанда темекі шегуге деген құштарлықты бақылау немесе ауырсынудың, алаңдаушылықтың немесе кез келген басқа эмоцияның эмоционалдық импульсін бақылау үшін пайдалануға болады. ImpulseHack пайдаланушы үшін үш деректер нүктесін тіркейді: 1. тәулігіне импульстар саны 2. әрбір импульстің ұзақтығы және 3. әрбір импульстің қарқындылығы. Пайдаланушы графикте көрсетілген уақыт бойынша өзінің прогресін көре алады. Кез келген әдет - бұл қадағаланған кезде оңай өзгеретін импульстар тізбегі.
ImpulseHack қалай қолданылады:
Мобильді құрылғыда қолданбаны ашыңыз. Сізге қажетті импульсті (мысалы, темекі шегуге немесе қант жеуге деген құштарлық) қадағалауға немесе сезім импульсін (мысалы, қайғыру процесін бастан өткеріп жатсаңыз, ауырсыну немесе ашу) бақылауға таңдау беретін қалқымалы терезе пайда болады. Сіз қандай импульсті қадағалайтыныңызды таңдағаннан кейін, сіз бастауға дайынсыз.
Импульсіңізді тіркеу үшін экранның төменгі жағындағы [+] түймесін басыңыз.
Келесі экранда импульс ұзақтығын тіркеу үшін фадерді жылжытыңыз, содан кейін КЕЛЕСІ ҚАДАМ түймесін басыңыз.
Келесі экранда импульстің қарқындылығын тіркеу үшін фадерді жылжытыңыз. Фадерді жылжытқанда дыбыс ойнайтынына назар аударыңыз. Тон сіздің қалауыңыз үшін үлгі-үзіліс ретінде жасалған. Аяқтаған кезде ДАЙЫН түймесін басыңыз.
Импульстар тарихын көру үшін қолданбаның бірінші бетін ашып, экранның жоғарғы жағындағы ТОЛЫҚ ТАРИХТЫ КӨРУ түймесін басыңыз. Сіз жиілік пен қарқындылық графигі арасында ауыса аласыз.
Нәтижелерді мұрағаттау және қолданбаны қалпына келтіру мүмкіндігі бар, осылайша қайта бастауға болады. Бірінші экранның жоғарғы жағындағы ТОЛЫҚ ТАРИХТЫ КӨРУ түймесін басыңыз. Экранның жоғарғы оң жақ бұрышындағы шағын файл тартпасы белгішесін басыңыз. Алдыңғы бақылау деректеріне ат қоюға мүмкіндік беретін экран пайда болады. Деректерді сақтау үшін қалқымалы экранның жоғарғы оң жақ бұрышындағы АРХИВ түймесін басыңыз. Деректерді сақтағаннан кейін, импульстарды нөлден бақылауды бастау үшін қолданбаны жауып, қайта ашыңыз.
