Prisma for iPhone

Сипаттама

Prisma адам көп жүретін автобуста, жұмыста бес немесе он минуттық үзіліс кезінде немесе кезекте тұрғанда портативті және көзге көрінбейтін пайдалы медитация құралын ұсынады. Тыныс алуды баяулату және басқару кезінде экранда моншақтарды жылжыту тәжірибесі медитациялық сәтті қамтамасыз етеді. I.Beads Prisma қолданбасы моншақтардың әмбебап бейнесін пайдалана отырып, медитациялық тәжірибе береді. Моншақтардың бейнесі ой мен ниетке көрнекі және физикалық назар аударуды қамтамасыз етеді. Моншаққа қол тигізу, оған мұқият қарау, содан кейін континуум бойынша бір моншақтан екіншісіне өту тәжірибесі ішке қарай шоғырлануға көмектеседі. II.Тыныс Тыныс алуды баяулату және бақылау процесі стрессті басқару мен медитация тәжірибесінің негізі болып табылады. Prisma қолданбаның жоғарғы жолында тыныс алуды көрнекі түрде көрсетеді - тыныс алу жиілігі өлшегіш. Тыныс алуды көру санаға ықпал етеді. Тыныс алу жиілігін өлшегіш (BRM) - экранның жоғарғы жағындағы тыныс алуды имитациялайтын түсті жолақ. Тыныс алғанда жолақ түске толады. Тыныс шығарыңыз, түс босайды. Тыныс алыңыз. Ұстаңыз. Тыныс шығар. Кідірту. . . Тыныс алу жиілігін өлшейтін құрал тыныс алуды имитациялау үшін визуалды сигнал бере отырып, тыныс алу жылдамдығын бәсеңдету және тыныс алуды тереңдету үшін пайдалы нұсқаулықты қамтамасыз ететін хабардарлықты арттырады. Терең, баяу тыныс алу дене шынықтыруға және әл-ауқат сезімін арттыруға ықпал етедіIII.Аудио - Бұл медитациялық тәжірибенің үшінші қабаты тибет гонгтарының дыбысымен, ағаш қоңырауларымен немесе табиғаттан шыққан дыбыстармен қамтамасыз етіледі. Фондық дыбыстар тыныс алу уақытын және Prisma тәжірибесінің медитациялық сапасын қайтадан күшейтіп, сананы ішке және күнделікті алаңдаушылықтан аулақ етеді. Prisma қолданбасын кескіндер мен дыбыстар кітапханасын қамтамасыз ету арқылы медитациялық немесе діни тәжірибелердің кең ауқымы үшін теңшеуге болады. .Қолданба параметрлері - Тыныс жиілігі өлшегішін пайдалану: Тыныс жиілігі өлшегішінің әдепкі параметрі минутына 12 тыныс алу, ересек адам үшін орташа тыныс алу жиілігі болып орнатылған. Тыныс алу жиілігін өлшегіш белгішесін түрту және жолақты сырғыту арқылы минутына тыныс алу санын реттеуге болады. Кеңес: Йогамен тыныс алу минутына шамамен алты тыныс алу жылдамдығымен баяу, терең тыныс алуды ынталандырады. Жасы, фитнес деңгейі және белгілі бір медициналық жағдайлар тыныс алу жиілігіне әсер етеді. Дәрігерден немесе жаттықтырушыдан тыныс алу жиілігін өлшегіш арқылы мақсаттар қою туралы сұраңыз. Моншақтар: Бисер дизайндарының кітапханасы қамтамасыз етілген. Белгішені түрту арқылы өзіңіз қалаған бисерді таңдаңыз. Фон: Фон таңдауы берілген. Кескінді түрту арқылы фонды таңдаңыз.Кеңес:дизайн тәжірибесін жақсарту үшін әртүрлі фоны бар моншақтарды қолданып көріңізАудио: Алдымен дыбысты ойнату үшін қосу түймесін түртіңіз. Осы параметр қолданбасына ауысқан кезде жасыл көрсеткіні түрту арқылы дыбыстарды таңдауға болады. Таңдауыңызды түрту арқылы таңдаңыз. Кеңес: Дыбыс қаттылығы iPhoneLinks негізгі экранындағы Параметрлер белгішесі арқылы басқарылады:http://marc.ucla.eduhttp://www.meditationcenter.com/connect/mind.htmlhttp://www. .youtube.com/watch?v=29IBP4aM8_E