| Файл түрі | APK |
|---|---|
| Нұсқа | 1.0.0 |
| Баспа | The Ohio State University |
| Шығару күні | 2019 ж. 10 қаз. |
| Қосылған күн | 2019 ж. 10 қаз. |
| Os талаптары | Android |
| Талаптар | Requires Android 4.1 and up |
| Жалпы жүктеулер | 0 |
| Бағасы | Free |
Сипаттама
CCS қолданбасы тез жақсы сезіну үшін қолдануға оңай мультимедиялық стратегияларды ұсынады! Позитивті психология мен зейін дағдыларынан алынған қолданба сізді сауықтыру, тепе-теңдік пен тыныштықты сақтауға көмектесетін пайдалы құралдармен байланыстырады. Тыныс алу жаттығуларынан, сынақ қобалжуларына арналған жетекші суреттерден және көңіл-күйіңізді көтеретін музыкалық ойнату тізімінен бастап, бұл дағдылар сізді алаңдаушылықты азайтудың, депрессияны болдырмаудың және бақытқа қол жеткізудің қазіргі әдістерімен байланыстырады! Ол біздің қызметтерімізге қол жеткізудің әртүрлі тәсілдерін, кампустағы психикалық денсаулықтың қосымша ресурстары туралы ақпаратты және жедел байланыс ақпаратын саусақ ұшымен қамтамасыз етеді.
Басты ерекшеліктер:
Байланыс ақпараты сіздің қолыңызда:
Біздің нөмірімізге қоңырау шалу арқылы қызметтерімізге қол жеткізіңіз, веб-сайтымызға кіріңіз және кездесуге жазылыңыз. АҚШ-тың орналасқан жерін анықтау үшін көмек қажет GPS қолдайтын карта бізді қай жерде болсаңыз да табуға көмектеседі.
Күту кезінде не істеу керек:
Апталық/күнделікті негізде барлық студенттерге ұсынылатын семинарларымыз туралы ақпаратқа қол жеткізіңіз, қосымша кампус ресурстарын табыңыз немесе youtube, Facebook, Pinterest және Twitter әлеуметтік желілерінде бізді бақылаңыз.
Стресстен арылу:
Мазасыз ба? Сізге тыныштық сақтауға, сынаққа дайындалуға немесе стрессті жеңуге көмектесетін осы сәтте релаксация жаттығуларын қараңыз. Бұл аудио және визуалды әрекеттер сіздің өміріңіздегі стрессті жоюға көмектеседі.
Бақытқа жету:
Көңіліңіз көтеріліп қалды ма, әлде көңілсіз бе? Бұл стратегиялар позитивті психологиядан алынған және көңіл-күйіңізді фанктан орындалғанға дейін өзгерте алады. Олар ризашылықты, мейірімділікті және зейінді тәрбиелеу әдістерін қамтиды.
Жылдам жақсырақ сезіну:
Сізге көңіл-күй көтергіш керек пе? Сіздің көңіл-күйіңізді тез көтеретін музыкалық ойнату тізімімізді қараңыз немесе өзіңізді уайымдамай, қазіргі уақытқа негіздеу үшін басқарылатын бейнелерді көріңіз, бейне көріңіз немесе сезімдеріңізді түртіңіз.
Арнайы ескерту:
Бұл қолданба ақыл-ой әл-ауқатына ықпал ететін кеңес беру қызметтері мен дағдыларына қол жеткізуге көмектесетін құрал ретінде жасалған. Бұл ешқандай жағдайда жеке кеңес беру қызметтерін алмастыра алмайды. Егер сізге қызмет қажет болса, ОКҚ 614-292-5766 нөміріне хабарласыңыз.
