| Файл түрі | APK |
|---|---|
| Нұсқа | 1.6.6 |
| Баспа | exercisetimer.org |
| Шығару күні | 2019 ж. 11 қаз. |
| Қосылған күн | 2019 ж. 11 қаз. |
| Os талаптары | Android |
| Талаптар | Requires Android 4.1 and up |
| Жалпы жүктеулер | 0 |
| Бағасы | Free |
Сипаттама
Планк - бұл үйде өздігінен дене шынықтыру үшін өте танымал жаттығу, бірақ сіз тақтай комбинацияларын жасап көрдіңіз бе? Бұл Планк таймері - сіз таба алатын ең жақсы үй жаттығуы.
Уақытыңыз көп емес, бірақ әлі де сымбатты көрінгіңіз келе ме? Күніне небәрі бес минуттық тақтайшаның ішінде сіз негізгі бұлшықеттеріңізді жақсарта аласыз!
Жаттығулардағы қадамдардың ретін есте сақтауды қаламасаңыз және жалпы немесе ағымдағы позицияның соңына дейін қанша уақыт қалғанын көргіңіз келсе, бұл тақтай жаттығуларының таймері керемет. Сондай-ақ, сіз өз нәтижелеріңізді достарыңызбен бөлісе аласыз және оларды планк жаттығулары арқылы салауатты және сергек өмір жолында сізге қосылуға шақыра аласыз!
