| Файл түрі | APK |
|---|---|
| Нұсқа | 1.50 |
| Баспа | nCourage |
| Шығару күні | 2019 ж. 17 қаз. |
| Қосылған күн | 2019 ж. 17 қаз. |
| Os талаптары | Android |
| Талаптар | Requires Android 5.0 and up |
| Жалпы жүктеулер | 0 |
| Бағасы | Free |
Сипаттама
Сіз өзіңіздің уайымыңыз, оны тудыруы мүмкін триггерлер туралы біліп, ұзақ уақыт бойы жеңілдету үшін стресс сәттерін белсенді түрде басқаруға батылдық аласыз.
Бірінші модуль: Мазасыздықты түсіну
Екінші модуль: Зейін
Үшінші модуль: Биологиялық араласулар
Төртінші модуль: Өзің айтатын әңгіме
Бесінші модуль: өз тарихыңызды түрлендіру
Алтыншы модуль: Эмоционалды тарту
Жетінші модуль: сәтті шарлау
Сегізінші модуль: алаңдаушылықты азайту
Тоғызыншы модуль: Мені шабыттандырыңыз
Сіз өзіңізді батыл деп санамауыңыз мүмкін, бірақ сіз жасай алмаймын деп ойлайтын нәрсені жасай отырып, өмірлік қиындықтарды жеңу мүмкіндігіне ие боласыз.
Шешім сіздің алақаныңызда.
