| Файл түрі | APK |
|---|---|
| Нұсқа | 1.0 |
| Баспа | ProgLabs Official |
| Шығару күні | 2019 ж. 17 қаз. |
| Қосылған күн | 2019 ж. 17 қаз. |
| Os талаптары | Android |
| Талаптар | Requires Android 4.1 and up |
| Жалпы жүктеулер | 0 |
| Бағасы | Free |
Сипаттама
Fit Physique тренажер залында жаттықтырушы ретінде жұмыс істеу үшін қолданба іздейтіндерге арнайы жасалған. Бұл қолданба жаттығудың кез келген деңгейінде жаттығу залындағы барлық достар үшін жұмыс істейді. Жаңадан бастаушыларға, орта деңгейге және сарапшыларға арналған үш жаттығу режимі бар Fit Physique - бұл жаттығу залындағы адамдар үшін идеалды шешім. Қайыр сұрау деңгейіндегі адамдар 3 күндік тәртіпке ие болады. Жаттықтырушы қай жерде не істеу керектігін айтқандықтан, ол ретті қадағалай алады. Әрбір жаттығудың қысқаша мәліметтерімен жаттығу залындағы адамдар кез келген жаттығуды бастамас бұрын не білгісі келетінін біледі. Пайдаланушы өзінің дайындық деңгейін қайыр сұрап таңдайды және ол өзін келесі деңгейге көтеремін деп есептегеннен кейін деңгейді өзгерте алады.
Fit Physique жаттығу залы қолданбасында болуы керек барлық қажетті мүмкіндіктер мен функцияларға ие. Пайдаланушы жаттығу жасағысы келетін денесінің белгілі бір бөлігін таңдай алады. Мысалы, егер сіз Бицепс үшін жаттығу жасағыңыз келсе, Бицепсті таңдаңыз және Физикалық Физика сізге қайталанулар мен жиындар санымен не істеу керек екенін хабарлайды. Fit Physique түс таңдайында көз тартатын элемент бар.
Жаттығулардағы достар үшін Fit Physique келесі жаттығулардың мәліметтерін қамтиды
Кеуде
Артқа
Иық
Аяқтар
Бицепс
Трицепс
Жаттығу залында барлығы іздейтін басты нәрсенің бірі - жаттығу тәртібі, Fit Physique де бұл. Мысалы, 1-ші күн үшін бастаушы кеудені, содан кейін арқаны, иықты, аяқты және т.б. Жаттығу залы қолданбасы сіздің жаттықтырушы ретінде жұмыс істеуі керек, сондықтан біз жаттығулардың барлық перспективаларын, соның ішінде режимдерді, жиынтықтар мен қайталаулар санын және қолдану мәліметтерін қамтиды. Жаттығу залыңызда жаттықтырушы жалдаудың орнына, сізге Fit Physique орнату керек және сіздің ұялы телефоныңызда жаттықтырушы бар.
Жаттығу тәртібін жасау үшін біз спорт залының кейбір сарапшыларымен айналысамыз. Тренингтер фитнес залында 5 жылдан астам тәжірибесі бар мамандардың бақылауымен жасалады немесе Fit Physique анықталады. Бұл сарапшылар жаңадан бастаушыларға, орта деңгейге және сарапшыларға күнделікті жұмыстардың эскизін жасамас бұрын барлық артықшылықтар мен кемшіліктерді қарастырады. Жаттығулар реттілігі адам ұстануға тиіс нәрсеге сәйкес жасалған.
Жаттығу залында адамдардың көпшілігі не істеу керектігін білмей-ақ барып, жаттығу жасайды. Жаттығудың бұл түрі кейінірек өңдеу оңай емес жарақаттар немесе аурулар түрінде нәтиже береді. Бұл қолданбаның негізгі мақсаттарының бірі жаттығу тәртібімен таныс емес пайдаланушыларды қызықтыру болып табылады. Жаттықтырушыны жалдаудың орнына, жаттығу залына жаңадан келген адамдар бұл қолданбаны орнатып, жаттығулар туралы барлық ақпаратты ала алады. Бұл оларға жарақаттар мен аурулардың алдын алуға көмектеседі. Білімсіз спорт залы денсаулық пен дене пішініне өте зиян. Жаттығуда қандай да бір ережелерді сақтамасаңыз, ол дұрыс емес дене пішінімен аяқталады. Кеуде пішіні жоқ үлкен бицепке ие болғыңыз келе ме? Мен оны ешкім артық көрмейді деп ойламаймын.
Fit Physique алыңыз және жаттықтырушыңызды қалтаңызда ұстаңыз! Жаттығулар тәртібі құтты болсын!
