| Файл түрі | APK |
|---|---|
| Нұсқа | 1.21 |
| Баспа | See.ren.co |
| Шығару күні | 2019 ж. 22 қаз. |
| Қосылған күн | 2019 ж. 22 қаз. |
| Os талаптары | Android |
| Талаптар | Requires Android 4.0.3 and up |
| Жалпы жүктеулер | 0 |
| Бағасы | Free |
Сипаттама
Тренинг үш жаттығудан тұрады шынтақ тақтай, сол бүйір тақтай, оң бүйір тақтай. Тақталардың арасында 10 секунд демалыңыз. Әр тақтайшаның сынақ уақыты 30 секундты құрайды. Бірте-бірте бұл уақыт артады, ал 30-шы күні 5 минут болады.
«Жансыз» - сіз ойлайсыз. Бірақ күте тұрыңыз! Бұл жаттығу тек кортекс бұлшықеттерімен және бүкіл денемен жұмыс істеуді ғана емес қамтиды! Барлық жаттығулар кезінде сіз тарих, ғылым, өнер, спорт, биология және т.б. әлемінен көптеген жаңа және пайдалы нәрселерді үйренесіз! Әлемдегі барлық нәрсе туралы 1000-нан астам ғылыми фактілер! Мұның бәрі - тақтайда тұру! Біз бұлшықеттер мен миды сорамыз! Күшті және ақылды болыңыз :)
Фотосуреттерде Даша Лысак
