| Файл түрі | APK |
|---|---|
| Нұсқа | 1.2 |
| Баспа | Michael Bosch |
| Шығару күні | 2015 ж. 02 шіл. |
| Қосылған күн | 2015 ж. 02 шіл. |
| Os талаптары | Android |
| Талаптар | Compatible with 2.3.3 and above. |
| Жалпы жүктеулер | 2 |
| Бағасы | Free |
Сипаттама
Отжимание - бұл кеуде бұлшықеттері мен трицепстерді ғана емес, бүкіл иық белдеуін, Delta press-ті дамытатын, сондай-ақ жалпы дене шынықтыруды жақсартатын негізгі жаттығу. Pushup - сіз жасай алатын ең жақсы жаттығу. Бұл бүкіл денеге, иықтарға, белге арналған тамаша жаттығу және орындау оңай. Pushups - бұл жеті негізгі дене жаттығуларының бірі. Pushups қосымша жабдықты қажет етпейді, тек көлденең бет жаттығуға қажет.. Жаттығуларды өткізіп алмаңыз және бар күшіңізді салуға тырысыңыз, сонда сіз таңғажайып нәтижелерге қол жеткізе аласыз. App Push Ups есептегіші бұған көмектеседі. Push Ups есептегіші сіздің push-UPS-ті экранның мұрнына тигізу үшін санайды (мұрын өте өткір кімде сақ болыңыз - экранды зақымдамау үшін абай болыңыз, әзірлеушілер зақымдалған құрылғыларға жауапты емес). Бұл есептеу кездейсоқ таңдалған жоқ, мұрын экранға тиіп тұрса, сіз ең терең push-UPS жасайсыз, осылайша ол барлық бұлшықет топтарын жақсы жұмыс істейді. App Push Ups есептегіші жаттығуларыңызды сақтайды және үлгеріміңіздің көрнекі диаграммаларын жасайды. Сондай-ақ, сіз жаттығуды қалайтын аптаның уақыты мен күндерін белгілей аласыз және бағдарлама келесі жаттығу сессиясы туралы еске салады. Нәтижелерді достарыңызбен бөлісіңіз. Соңғы өзгерістер: Жазбаларды жою мүмкіндігі қосылды Мазмұн рейтингі: Барлығы
