| Файл түрі | APK |
|---|---|
| Нұсқа | 0.1.9 |
| Баспа | Mindcurrent |
| Шығару күні | 2019 ж. 27 қаз. |
| Қосылған күн | 2019 ж. 27 қаз. |
| Os талаптары | Android |
| Талаптар | Requires Android 4.4 and up |
| Жалпы жүктеулер | 0 |
| Бағасы | Free |
Сипаттама
Күн сайын бірнеше минут ішінде Mindcurrent стрессті азайтуға көмектеседі, осылайша көбірек өмір сүре аласыз.
Жұмыстан, отбасынан, қарым-қатынастан, студенттік өмірден немесе басқа нәрседен туындаған күйзеліс пе, біз оны бұрын көрдік және көмектесуге келдік. Біздің сарапшылар стрессті, алаңдаушылықты және жағымсыз ойларды азайтатын жекелендірілген, тиімді ұсыныстарды көрсетуге көмектеседі.
Стресс кезінде сіз ең бірінші ойыңыздағы нәрсені босатқыңыз келеді. Кейде сізге тыныс алуды жеңілдету және күніңізді бақылау үшін үзіліс қажет. Стрессіңізді бірден төмендету үшін біздің бір немесе бірнеше Chills пайдаланыңыз.
Стресс ұпайыңызды және ақыл-ойыңызға үнемі әсер ететін көптеген әсерлерді түсіну арқылы стрессті басқарыңыз. Өзіңіздің өзеніңізде ойлануға және өз ойыңызбен бөлісуге бірнеше секунд бөліңіз. Оларды шығару сіз үшін жақсы және ол сізге маңызды нәрсеге назар аударуға көмектеседі.
Оннан астам елдердің 15 000-нан астам бета-пайдаланушыларының пікірлерімен әзірленген Mindcurrent NPR радиосында, Neuroscience News және Portland Business Journal-да көрсетілді.
Mindcurrent қолданбасын күн сайын келесі әрекеттер үшін пайдаланыңыз:
- Стрессті азайтыңыз, өзін-өзі тануды қалыптастырыңыз және жеңіл тыныс алыңыз.
- Зейінді болыңыз, ойыңызды тазартыңыз және бақылау сезімін алыңыз.
- Біздің Chill опцияларының бірімен алаңдаушылықты, көңілсіздікті және жағымсыз сезімдерді дереу азайтыңыз.
- Стресс ұпайыңыз туралы және сіздің ақыл-ойыңыз бен денеңізге қандай әсерлер әсер ететінін біліңіз.
- Күн сайын бірнеше минут ішінде сау, бақытты сананы қалыптастырыңыз.
Mindcurrent жүрек соғу жиілігі мен денсаулық деректері туралы көбірек білуге көмектесу үшін Apple Watch құрылғысымен біріктірілген. Стресс әрекеттеріңізге, жаттығуларыңызға және жалпы денсаулыққа қалай әсер ететінін қараңыз.
Mindcurrent толық құпиялылық арқылы өзіңізді жақсы сезінуге көмектеседі. Сіздің ақпаратыңыз әрқашан қорғалған және шифрланған. Mindcurrent деректеріңізді бөліспейді немесе сатпайды. Неғұрлым көп енгізсеңіз, соғұрлым өзіңізді жақсы сезінесіз және ұсыныстарыңыз соғұрлым жекелендірілген болады.
Сұрақтарыңыз бар ма? Көмек қажет? Бізбен кез келген уақытта [email protected] мекенжайы бойынша хабарласыңыз.
