N-Back Memory Training for Android APK

Сипаттама

Зерттеулер n-back жаттығулары сұйық интеллект (IQ) және жұмыс жады қабілетінің өсуіне әкелуі мүмкін екенін көрсетеді (Soveri және т.б., 2017).

Егер сіз N-Back Memory Training бағдарламасына бес жұлдыздан төмен баға берсеңіз, сіздің мәселелеріңізді шешуім үшін пікір қалдырыңыз; Мен сіздің пікіріңізді шынымен бағалаймын.

Нұсқаулар:

Ойынның мақсаты - әртүрлі элементтерді жұмыс жадында сақтау және ойын барысында осы элементтерді белсенді түрде жаңарту. Әрбір жаңа сынақ нұсқасымен, егер ағымдағы элемент өткен сынақтардың берілген санында орын алған элементке сәйкес келсе, сәйкестендіру түймесін басыңыз. n-back термині өткендегі қанша сынақты (n) есте сақтау керектігін білдіреді. Әдепкі бойынша, сіз 2-артынан бастайсыз, сондықтан ағымдағы элемент бұрынғы 2 сынақтан өткен элементке сәйкес келсе, сәйкестендіру түймесін басыңыз. Жалғыз 2-артты ойнатуды қарапайым көрсету үшін мына бейнені қараңыз: https://www.youtube.com/watch?v=qSPOjA2rR0M.

Опциялар:

N-Back Memory Training бағдарламасы жұмыс жадында сақтау үшін әртүрлі элементтер жинағын таңдауға мүмкіндік береді:

шаршының 3 x 3 тордағы орны

дыбыстар (әріптер, сандар немесе фортепиано ноталары)

суреттер (пішіндер, мемлекеттік тулар, спорттық жабдықтар)

түстер

Әдепкі бойынша, қолданба позициялар мен дыбыстарды (әріптерді) пайдалана отырып, қос n-артынан басталады. Dual n-back in dual жай ғана есте сақтау қажет қанша түрлі элемент түрін білдіреді. Элемент түрлерінің кез келген комбинациясын бір n-артынан төрттік n-артқа дейін таңдауға болады.

Прогресті қадағалаңыз және басқа пайдаланушылармен бәсекелесіңіз:

Реттелетін интерактивті графиктер арқылы күнделікті үлгеріміңізді қадағалаңыз. Сондай-ақ жоғары ұпайларыңызды нақты уақытта премиум режимі арқылы дүние жүзіндегі басқа пайдаланушылармен салыстыруға болады (жаңарту қолданбада қолжетімді).

Ұпай қою:

N-Back Memory Training сіздің жұмыс жадының дәлдігін сигналды анықтау теориясынан А' дискриминация индексі арқылы өлшейді (Станислав және Тодоров, 1999). A әдетте 0,5 (кездейсоқ болжау) пен 1,0 (тамаша дәлдік) аралығында болады. A' >= 0,90 ұпай сізді келесі деңгейге көтереді, ал A' <= 0,75 ұпай алдыңғы n-back деңгейіне (бір жеңілдік кезеңнен кейін) қайта оралуға әкеледі. Бұл параметрлерді Manual Mode режимінде өзгертуге болады. Прогрессіңізді бақылау үшін A' ағымдағы n-back деңгейіңізбен біріктіріледі, осылайша ұпайлар n-back деңгейіңіздің айналасында +/- 0,5 диапазонында болады. Мысалы, 2-артқы жағында A'=1 дәлдігі 2,5 ұпай береді, ал A'=0,5 1,5 ұпай береді.

Егжей:

A'=.5 + белгісі(H - F) * ((H - F)^2 + abs(H - F))/(4 * max(H, F) - 4 * H * F)

қайда

Hit Rate (H)=hits/# сигнал сынақтары

Жалған-оң көрсеткіш (F)=жалған позиция/# шу сынақтары

қараңыз Станислав пен Тодоров (1999)

Сынақтар:

«Параметрлер» ішінде тапсырманы қиындататын сынаулардың пайызын басқаруға болады. Lure сынақтары n-back плюс немесе минус бір сынақ пайда болған ынталандыруды ұсынады. Яғни, олар мақсатты сынақтан (n-back) бір сынақтан өтеледі.

Баптау:

Ойын жылдамдығын, сынақтар санын немесе басқа кез келген нәрсені өзгерткіңіз келсе, жай ғана Параметрлер > Режимді таңдау > Қолмен режим тармағына өтіңіз. Сол жерден іс жүзінде кез келген нәрсені теңшеуге болады. Сондай-ақ, түс градиенттерін пайдаланып өзіңіздің жеке фоныңызды жасау арқылы қолданбалардың көрінісін теңшей аласыз. Бұл опцияларды Параметрлер мәзірінің төменгі жағында таба аласыз.

Кез келген түсініктемелерді, сұрақтарды немесе алаңдаушылықтарды [email protected] мекенжайына жіберіңіз.

Ойнағаныңызға рахмет!

Е.А.Л.

Анықтамалар

Soveri, A., Antfolk, J., Karlsson, L., Salo, B., & Laine, M. (2017). Жұмыс жады жаттығулары қайта қаралды: n-back тренинг зерттеулерінің көп деңгейлі мета-талдауы. Психономикалық бюллетень және шолу, 24(4), 1077-1096.

Станислав, Х., Тодоров, Н. (1999). Сигналдарды анықтау теориясының шараларын есептеу. Мінез-құлықты зерттеу әдістері, аспаптар және компьютерлер, 31(1), 137-149.

Қолданбадағы фондық сурет кредиті: Rseau de neurones. Егер басқаша болса/Wikimedia, CC BY-SA