| Файл түрі | APK |
|---|---|
| Нұсқа | 1.5.8 |
| Баспа | Javierd |
| Шығару күні | 2019 ж. 07 жел. |
| Қосылған күн | 2019 ж. 07 жел. |
| Os талаптары | Android |
| Талаптар | Requires Android 5.0 and up |
| Жалпы жүктеулер | 0 |
| Бағасы | Free |
Сипаттама
Тамақтану біздің өміріміздің ең маңызды тіректерінің бірі және толық сау болу үшін оған қамқорлық жасау керек. IIFYM - бұл икемді диета (егер ол сіздің макростарыңызға сәйкес болса) негізінде салмақ қосуға, босатуға немесе сақтауға көмектесетін қолданба.
Әрбір тағам біздің денеміз үшін маңызды үш негізгі қоректік заттардан, көмірсулардан, ақуыздардан және майлардан тұрады. Бұл қолданба сіздің жынысыңызға, жасыңызға, бойыңызға, салмағыңызға және физикалық белсенділік деңгейіне байланысты әрбір макронутриенттің қажетті мөлшерін есептейді және сіз барлық тағамдарыңызды жазып ала аласыз (оларды интернеттен іздеу немесе жасау арқылы) , фитнес мақсаттарыңызға жету және денсаулығыңызды айтарлықтай жақсарту үшін.
Сондай-ақ, ол сіздің салмағыңыз бен дене майының пайызын жазып алуға, тек қолданбадан көрінетін физикалық күйіңіздің фотосуреттерін қоса отырып, үлгеріміңізді оңай бақылауға және бөлісуге мүмкіндік береді.
Ақырында, оның әлеуметтік құрамдас бөлігі де бар, ол сіздің прогрессіңіздің анимацияларын және осы қолданбаның арқасында қол жеткізген мақсаттарыңызды бөлісуге мүмкіндік береді.
Бір стильдегі басқа қолданбалардан айырмашылығы:
- IIFYM материалды дизайнға негізделген интерфейсті пайдаланады, ол сіздің смартфоныңызға көбірек сәйкес келеді.
- Пайдалану өте қарапайым, тіркелудің немесе пайдаланушының кез келген түрін жасаудың қажеті жоқ.
- Деректер тек жергілікті жерде сақталады, сондықтан оған ешкім қол жеткізе алмайды.
- Ол аз деректерді тұтыну және қысқа жүктеу уақытына ие.
- Бұл мүлдем тегін, ешқандай жарнамасыз.
- Батарея зарядын азайту үшін оңтайландырылған.
