| Файл түрі | APK |
|---|---|
| Нұсқа | 869 |
| Баспа | EliasWilliam |
| Шығару күні | 2020 ж. 19 қаң. |
| Қосылған күн | 2020 ж. 19 қаң. |
| Os талаптары | Android |
| Талаптар | Requires Android 4.0 and up |
| Жалпы жүктеулер | 0 |
| Бағасы | Free |
Сипаттама
Бізге 5 деген баға беру арқылы қолдау көрсетіңіз
Жауынгерлік қабілетіңізді жақсарту үшін бокс жаттығулары, бокс жаттығулары және бокс жаттығулары. Тиісті бокс жаттығулары сіздің шеберлігіңізді дамыта отырып, күресуге жағдай жасайды. Жауынгерлік бұлшықеттеріңізді қалай жаттықтыру керектігін және жалпы атлетизміңізді жақсартуды үйреніңіз. Ең бастысы, ақыл-ойыңызды шайқасқа қалай дайындау керектігін біліңіз.
Бокс жаттығуларының бағдарламасы реактивті қуатқа, күштік төзімділікке, бұлшықет төзімділігіне, анаэробты төзімділікке және аэробты төзімділікке бағдарлануы керек.
ЕРЕКШЕ ӨЗГЕШЕЛІКТЕРІ
Бокстың тарихы
Бокс ережесі
Бокс ұпайлары
Функционалдық бокс
Jab және Catch
Кросс және иық орамы
Ілмек және қақпақ
Апперкут
Бокс төрешілерінің жалақысы
Бұл қолданбада біз сіз үшін жеткілікті ақпарат жинадық деп үміттенеміз. Мұнда қарастырылмаған нәрсені іздесеңіз, бізге хабарлаңыз.
Сонымен, Boxing Trainer қолданбасын орнатуды кейінге қалдырып, жаттығуды бастауға ешқандай себеп жоқ!!
Кез келген сұрақтар немесе кері байланыс үшін бізге хабарласыңыз
