| Файл түрі | APK |
|---|---|
| Нұсқа | 32 |
| Баспа | New Shoot Pictures |
| Шығару күні | 2020 ж. 21 қаң. |
| Қосылған күн | 2020 ж. 21 қаң. |
| Os талаптары | Android |
| Талаптар | Requires Android 4.2 and up |
| Жалпы жүктеулер | 1 |
| Аптасына жүктеулер | 1 |
| Бағасы | Free |
Сипаттама
Sleek Technique Ballet Workout денені өзгертетін 3 процедурадан тұрады: Sleek Ballet Bootcamp, Sleek Barre Technique және Sleek Body Sculpt.
Барлық рәсімдерді тек кәсіби бишілер мен Sleek Technique негізін қалаушылар Виктория Марр және Флик Свон сізге арық, сергітілген балерина денесін беру үшін әзірлеген.
Өмірі өте бос емес әйелдер болғандықтан, олар би студиясынан тыс жерде тамаша пішінді сақтауға көмектесу үшін осы бірегей бағдарламаларды жасады. Енді бұл мақсатты хореографиялық жаттығулар сізге салмақ жоғалтуға, бұлшықеттеріңізді ұзартуға және қатайтуға көмектесетін, сізді жоғары пішінде ұстау үшін осы қолданбада қол жетімді.
Sleek Ballet Bootcamp: Қарқындылықты құрайтын және жеке немесе қатарынан ойнауға болатын 3 x 20 минуттық бағдарламалар. Әрбір Ballet Bootcamp тізбегі жүрек соғу жиілігін арттыруға және терлеуге арналған, осылайша сіз калорияларды жағып, фунттарды ерітіп, бұлшықет массасын жасайсыз.
Sleek Barre Technique: 3 x 20 минуттық хореографиялық бағдарламалар сізге бишілердің дене бітімін беруге арналған. Балет денесі күшті, мүсіндік және сымбатты. Бұлшық еттерді тазартатын бұл процедураларды баррада немесе тұрақты орындықта немесе ас үй үстелінде орындауға болады. Әрбір сегмент плис, порт де брас қолының позицияларынан, аяқты ұзартудан, созылудан және іш жаттығуларынан тұрады.
Sleek Body Sculpt: 5 x 10 минуттық бағдарламалар дененің біз бәріміз қатайтылғанын көргіміз келетін белгілі бір аймақтарына бағытталған. Барлығы жіңішке аяқтар, серпілген жамбас, көтерілген бөксе, жалпақ іш және жақсы позаны қалайды. Бұл 10 минуттық балет жаттығулары дене бітіміңізді нығайтып, сергіту үшін сол аймақтардағы бұлшықет топтарын шоғырландырады, осылайша сізге Тегіс дене мүсінін қалыптастырады.
Бұл бейнелерді аптасына кемінде үш рет жаттықтыру арқылы сіздің дене құрылымыңыз қысқа уақытта өзгере бастайды. Балеттен бастап негізгі қимылдарды фитнес қатайту жаттығуларымен үйлестіре отырып, бұл жаттығулар сіздің денсаулығыңызды сақтайды және сізге әрқашан қалаған балерина фигурасын береді!
