| Файл түрі | APK |
|---|---|
| Нұсқа | 1.5 |
| Баспа | NextGenerationTeam |
| Шығару күні | 2014 ж. 08 қаз. |
| Қосылған күн | 2014 ж. 08 қаз. |
| Os талаптары | Android |
| Талаптар | Compatible with 2.3.3 and above. |
| Жалпы жүктеулер | 34 |
| Бағасы | Free |
Сипаттама
Арқа жаттығуларыБіз сізге арқа мен омыртқаның бұлшықет корсеттерін нығайтуға арналған бірқатар жаттығуларды ұсынамыз.Жаттығу арқа мен белдегі ауырсынудың алдын алуға көмектеседі.Әр жаттығу бейнеде көрсетілген және қысқаша сипаттамасы бар.Жаттығулар жиынтығы мыналарды қамтиды:- Арқа жаттығулары;- Төменгі арқаға арналған жаттығулар;- Фитнес;- Yoga.App мүмкіндіктері:- Әр жаттығудағы бейне;- Жаттығудың дыбыстық басталуы және аяқталуы;- Жаттығу уақытын теңшеу;- Жаттығу туралы күнделікті еске салу;- Жатқан жаттығулар жиынтығы және отыру.* Кез келген жаттығуды орындамас бұрын, әсіресе омыртқаның грыжа немесе шығуы болса, дәрігермен кеңесу керек. Соңғы өзгерістер:- Қайталанатын жаттығуларға ыңғайлы болу үшін- Жаңа белгішелер- Қателер түзетілді. Мазмұн рейтингі: Барлығы
