| Нұсқа | 1.1 |
|---|---|
| Баспа | Jane Anderson-Hawkes |
| Шығару күні | 2016 ж. 10 мау. |
| Қосылған күн | 2016 ж. 10 мау. |
| Os талаптары | iOS |
| Талаптар | Compatible with: iphone3gs, iphone3gs, iphone4, iphone4, ipodtouchfourthgen, ipodtouchfourthgen, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| Жалпы жүктеулер | 7 |
| Бағасы | $0.99 |
Сипаттама
Beat Panic 5* пікір алады: «Рахмет – қолданбаның бір ойынында жүрегім соғу мен гипервентиляциядан қалыпты жағдайға жеттім. Сіздің алдыңызда тыныштандыру үшін ойлануға тиісті нәрселердің болуы өте пайдалы, өйткені сіз дүрбелең күшейіп жатқанын түсінген кезде дұрыс ойлай алмайсыз... Бұл қолданба таң қалдырады - Kazfhydv 23 қазан 2011 Үлкен құндылық қажет болғандарға құндылық қосады. қиын жағдайда көмектесу, үлкен жұмыс. SL 1981 7 тамыз 2011Ғажайып Маған бұл қолданба қатты ұнайды, себебі ол сізге барлық жолмен көмектеседі және соңғы нәтижелер өте тиімді және сізді тыныштық пен босаңсытады. :) Шарлотта 92156 4 тамыз 2011 You журналында көрсетілгендей. Sunday Mail-тің ең көп сатылатын қосымшасы. Өзіне-өзі көмектесу үшін ең үлкен веб-сайттардың бірі 'www.getselfhelp.co.uk' сайтында ұсынылған; CBT мамандары мен психотерапевтер емдеу режимдерінде пайдалану ресурстары үшін кеңінен пайдаланады.Сонымен қатар бізді Beacon (Австралия) арқылы психикалық денсаулыққа арналған онлайн анықтамадан табыңыз: www.beacon.anu.edu.au/websites/view/285/39 Телефонды пайдалану үшін пайдаланыңыз. бақылауға ие болыңыз. Beat Panic сізді дүрбелең шабуылы немесе жоғары алаңдаушылық арқылы басқаруға арналған. Beat Panic қолданбасы сізді тыныштандыратын түстермен жасалған флэш-карталар сериясымен таныстырады және мәтін дүрбелең шабуылын жұмсақ сабырлы түрде жеңуге көмектеседі. Оны көптеген жылдар бойы дүрбелеңмен өмір сүрген және қаншалықты қорқынышты екенін түсінетін адам жасаған. бұл шабуылдар. Дүрбелең шабуылдары өмір сүру сапасын шектеуі мүмкін. Сіз өзіңіздің сеніміңізді жоғалтып, өзін-өзі сезінесіз. Бұл тағы бір дүрбелең шабуылынан қорқып, сыртқа шығуға және араласуға кедергі келтіруі мүмкін. Бұл өте кедергі болуы мүмкін және айналаңыздағы адамдар түсінбеуі мүмкін. Дегенмен, дүрбелеңді емдеуге болады және сіз белгілерді бақылауды үйрене аласыз. Бұл қолданба сыртта жүргенде дүрбелең шабуылымен күресуге көмектесу үшін жасалған. Оны өз үйіңізде немесе кез келген жерде көмек ретінде пайдалануға болады. Адамдардың телефонды әртүрлі жағдайларда пайдалануында ерекше ештеңе жоқ деп ешкім ойламайды, сондықтан сіз өзіңізді санаға сіңірудің қажеті жоқ. Дүрбелең қай жерде және қашан пайда болса, оны жеңуге көмектесу үшін телефонды пайдаланыңыз. Сіз дүрбелеңді әртүрлі тәсілдермен жеңе аласыз. Дәрігерді немесе басқа денсаулық сақтау мамандарын көру; және олар ұсынған өзіндік көмек материалдарын пайдалану. Бұл қолданба осы ресурстарға қосымша сізге көмектесудің бір жолы болып табылады. Beat Panic қолданбасы1) Денеңіздегі өзгерістер туралы ойлаудың орнына сізге бір нәрсеге назар аударуға мүмкіндік береді.2) Тыныс алуды бәсеңдетуге, жүрек соғу жылдамдығын азайтуға және кернеуді босатуға көмектеседі.3) Бұл алаңдаушылық тудыратын ойлардан арылуға көмектеседі. перспективада және шын мәнінде не болып жатқанын еске салады.4) Сізге қашуға деген құштарлықты жеңуге көмектеседі.
