| Файл түрі | APK |
|---|---|
| Нұсқа | 1.0 |
| Баспа | Steveloper |
| Шығару күні | 2020 ж. 25 нау. |
| Қосылған күн | 2020 ж. 25 нау. |
| Os талаптары | Android |
| Талаптар | Requires Android 4.1 and up |
| Жалпы жүктеулер | 0 |
| Бағасы | Free |
Сипаттама
Сіз нәрестеңізді үйге әкелдіңіз және сіз жүктілікке дейінгі пішінге оралуға дайынсыз.
Біздің жаттығуларымыз туғаннан кейін бұлшық еттерін жасағысы келетін және нығайтқысы келетін жас аналар үшін арнайы жасалған.
Бұл жұмсақ жаттығулар сіздің босанғаннан кейінгі денеңізді жаттығу режиміне айналдыруға өте ыңғайлы.
Босанғаннан кейінгі қауіпсіз және тиімді жаттығу жоспарын орындау сізді бақытты және сау жаңа ана болу үшін дұрыс жолға салады.
Бала туылғаннан кейін денеңізді қалпына келтіру оңай емес, бірақ бұл босанғаннан кейінгі жаттығу қолданбасы тамаша бастау нүктесі болып табылады. Босанғаннан кейінгі жаттығулар салмақ жоғалтуға және психологиялық сауықтыруға көмектеседі. Ол сондай-ақ қалпына келтіруді тездетеді және бұлшықет күші мен сергітуге көмектеседі. Бала туылғаннан кейін іш бұлшықеттерінің күшін қалпына келтіру үшін босанғаннан кейінгі жаттығулар маңызды.
Сіздің ана болғаныңыз сіздің жарамды болмайтыныңызды білдірмейді. Бірақ жаттығуға уақыт табу қиын. Егер сізге жаттығу залына бару, жаттығу, қайта оралу, душ қабылдау және ана болудың барлық талаптарына сай болу үшін уақыт бөлу туралы ойлану керек болса, онда істер шынымен қиынға соғады.
Мүмкіндіктер :
- Жаттығу барысын автоматты түрде жазады
- Барлығы 5 жаттығу және 30 күндік көптеген сынақтар
- Өз жаттығуларыңызды жасаңыз
- Жаттығу қарқындылығын кезең сайын арттырады
Босанғаннан кейінгі тегін жаттығу бағдарламасы арқылы нәрестеден кейін күшті өзегі мен жамбас қабатын алыңыз.
