| Нұсқа | 2.1.1 |
|---|---|
| Баспа | Wellbeing Zone |
| Шығару күні | 2016 ж. 11 мау. |
| Қосылған күн | 2013 ж. 21 мам. |
| Os талаптары | iOS |
| Талаптар | Compatible with: iphone4, iphone4, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| Жалпы жүктеулер | 0 |
| Бағасы | Free |
Сипаттама
Сіздің Wellness ұпайыңыз қандай? Салауаттылықты бағалауды қабылдаңыз және сіздің өмір салтыңыздың қай аспектілеріне назар аудару қажет екенін көріңіз. Сіздің әл-ауқатыңыздың көрсеткіші денсаулық, фитнес және өмір салты мәселелерінің ауқымын, соның ішінде дене шынықтыру, салмақ, стресс, темекі шегу, алкоголь және ұйқыны ескеретін алгоритм арқылы есептеледі. Содан кейін Wellbeing қолданбасы сізге әл-ауқатыңызды жақсартуға, салауатты өмір салтын жүргізуге және әл-ауқат көрсеткішін жақсартуға көмектесетін оң өзгерістер енгізуге қажетті барлық құралдарды, қолдауды және ақпаратты береді. Негізгі мүмкіндіктерге мыналар кіреді... Салауаттылық бақылау тақтасы қазіргі әл-ауқат деңгейлеріңізді шолу үшін әл-ауқат бақылау тақтасын теңшеңіз. Өмір салтыңыздың қай саласына көңіл бөлу қажет екенін жылдам және анық көріңіз. Мақсаттар қойыңыз және салауатты өмірге жету жолындағы ілгерілеуіңізді қадағалаңыз. Салауаттылықты бағалау бағалау дөңгелегін аяқтап, әл-ауқат ұпайыңызды біліңіз. Бағдарламаларыңызды қадағалаңыз және кез келген уақытта басқа тексеруге келіңіз. Мақсат қою және ойын жасау Өмір салтына қатысты мәселелердің кең ауқымы үшін әл-ауқат мақсаттарыңызды белгілеңіз және маңызды кезеңдерге қол жеткізген кезде белгілер мен күй жаңартуларын ұтып алыңыз! мақсаттар Не жейтініңізді және қанша салмақ түсіретініңізді қадағалаңыз, белсенділік пен өртенген калорияларды жазып алыңыз және кофеинді қабылдау және ұйқы режимі сияқты басқа факторларды қадағалаңыз. Бағдарламалар Ұсынылған фитнес, белсенділік және стрессті басқару бағдарламаларын алыңыз - әр жұмыс режимінің немесе жаттығудың бейне көрсетілімдерін қараңыз. Сіз тіпті жаттығу және релаксация бағдарламалары кітапханасын іздеу арқылы өзіңіздің жеке нұсқаңызды жасай аласыз. Қауымдастық - Ұйымыңыздағы достарыңызбен байланысу үшін таңдауыңызға болады. Сол әл-ауқат мақсаттарына жету үшін бір-біріңізді ынталандыру үшін хабарлар мен күй жаңартуларымен алмасыңыз! Сізге арналған ресурстар Ең соңғы Wellbeing бейнелерін қараңыз, мақалаларды оқыңыз, кеңестер мен кеңестер алыңыз, мақсаттарыңыз бен қызығушылықтарыңызға сәйкес сүзгіленген және көрсетілетін бай мультимедиялық мазмұнды пайдаланыңыз.
