| Нұсқа | 1.1 |
|---|---|
| Баспа | Ira D |
| Шығару күні | 2016 ж. 12 мау. |
| Қосылған күн | 2015 ж. 18 мам. |
| Os талаптары | iOS |
| Талаптар | Compatible with: ipad2wifi, ipad23g, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini4g |
| Жалпы жүктеулер | 0 |
| Бағасы | Free |
Сипаттама
Сағатыңыздағы тиімді және қарапайым жаттығу. Дене пішінін алып, сергек болу үшін сізге күніне небәрі 7 минут кетеді. Ғалымдар әзірлеген 12 жаттығу жиынтығы. Әр жаттығуға 30 секунд, жаттығулар арасында 10 секунд тынығу. Білегіңіздегі кеңестер қолыңызды босатады және жаттығу кезінде музыка тыңдауға мүмкіндік береді. Қолданбада жаттығуларға арналған нұсқаулар бар және жаттығу мен демалу ұзақтығын реттеуге мүмкіндік береді.
