| Файл түрі | APK |
|---|---|
| Нұсқа | 1.3.2 |
| Баспа | AppFX |
| Шығару күні | 2020 ж. 11 сәу. |
| Қосылған күн | 2020 ж. 11 сәу. |
| Os талаптары | Android |
| Талаптар | Requires Android 8.0 and up |
| Жалпы жүктеулер | 4 |
| Бағасы | Free |
Сипаттама
Уақытты блоктау әдісін қолдану арқылы құрылымды жұмыс үрдісіңізге келтіріңіз.
Уақытты блоктау - уақытты тиімді пайдалану және үлкен нәтижелерге қол жеткізудің тиімді стратегиясы. Белгілі бір әрекеттерге уақытты бұғаттау бір уақытта бір тапсырмаға назар аударуға, алаңдаушылық пен кейінге қалдыруды шектеуге мүмкіндік береді.
Оны пайдалану өте қарапайым:
1. Қолда бар тапсырмаларды анықтаңыз, тапсырмалар тізімін жасаңыз.
2. Барлық алаңдаушылықты жойып, барлық назарыңызды тапсырмаларыңызға беретін уақыт блогын анықтаңыз. Таймерді іске қосыңыз және жұмыс істеңіз.
3. Жиі үзіліс жасаңыз. Тұрақты үзілістер өнімділік пен шоғырлануға ықпал етеді. Бұл үзілістер кезінде таза ауамен тыныстаңыз, бірнеше итермелеу, созылу немесе күшіңізді қалпына келтіруге көмектесетін кез келген нәрсені жасаңыз. Сіздің денеңіз сізге алғыс айтады.
4. Осы жұмыс/үзіліс циклін қайталаңыз және қажет болған кезде ұзағырақ үзіліс жасаңыз.
Күнделікті мақсат қою, минималистік дизайн әдемі түсті тақырыптар, хабарландырулар және т.б.
