| Файл түрі | APK |
|---|---|
| Нұсқа | TRIFECTA Method 7.33.0 |
| Баспа | BH App Development |
| Шығару күні | 2020 ж. 24 мам. |
| Қосылған күн | 2020 ж. 24 мам. |
| Os талаптары | Android |
| Талаптар | Requires Android 4.1 and up |
| Жалпы жүктеулер | 0 |
| Бағасы | Free |
Сипаттама
Онлайн коучинг. Қазірдің өзінде қарбалас кестеңізге қосымша кездесулерді сығудың қажеті жоқ. Жаттығуларыңыз бен әдеттеріңізді аяқтаңыз, ол сізге сәйкес келеді.
Жетілу емес, прогресс. Екінші табиғатқа айналатын және өмір бойы жалғасатын салауатты әдеттер арқылы салауатты өмір салтына қол жеткізу және сақтау үшін негіз жасаңыз.
Сіз. Сенің өмірің. Сіздің қажеттіліктеріңіз. Сіздің мақсаттарыңыз. Біз бірге сіздің күнделікті өміріңіздің контекстінде тамақтануға, қозғалуға және жақсырақ өмір сүруге көмектесетін жекелендірілген жоспарды әзірлейміз.
Жақсырақ тамақтаныңыз. Белсенді болыңыз. Сәнді диеталар мен тамақтану ережелерін тастаңыз. Мақсаттарыңызға қол жеткізіңіз және сақтаңыз.
Барлығы немесе ештеңе жоқ қоғамда сәнді диеталардың көп болуы таңқаларлық емес. Жылдам түзетуге немесе сіздің арманыңыздың түрі бағдарламаларға 3 аптаға уәде беру. Қызықты ма? Әрине! Шынайы ма? Онша емес. Бұл бағдарламалар жылдам нәтиже беруі мүмкін, бірақ олардың қатаң құрылымы мен дұрыс қоректік негіздің жоқтығына байланысты оңай ұсталмайды.
Сізге өмір бойы қызмет ететін берік негіз болатын оңай қол жеткізуге болатын әдеттерді меңгеріңіз. Бұл әдеттер мен тұжырымдамалар сіздің отбасыңыздың қалған мүшелеріне өтіп, ең жақсы көретін адамдарыңыздың өмір сүру сапасын жақсарту үшін сатып алуға немесе алмастыруға болатын тағамды алмастыратын өнімдер жоқ.
Сіз істейсіз:
- дұрыс тамақтану негіздерін және оны күнделікті өмірде қалай қолдану керектігін білу
- мақсаттарыңызға негізделген дұрыс тамақтану әдеттерін қалыптастырыңыз
- физикалық күшке ие болыңыз және жаттығуларды өміріңізге сәйкестендіру қабілетіне сенімді болыңыз
- тағаммен қарым-қатынасыңызды жөндеу және/немесе жақсарту
Оңтайлы дене құрамы, денсаулық және өнімділік үшін сізге дене түріне, өлшеміңізге, пішініңізге және өмір салтыңызға арнайы әзірленген теңшелген стратегиялар қажет. Печенье кескіш жоспары орындалмайды.
