| Баспа | Paieon Health |
|---|---|
| Шығару күні | 2020 ж. 22 там. |
| Қосылған күн | 2020 ж. 22 там. |
| Os талаптары | iOS |
| Талаптар | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Жалпы жүктеулер | 0 |
| Бағасы | $5.99 |
Сипаттама
ШОЛУ...
Кардиореспираторлық фитнес – клиенттің ағымдағы денсаулық жағдайын бағалаудың маңызды көрсеткіші. Дегенмен, VO2 max мәнін тікелей өлшеу қымбат, уақытты қажет етеді және клиенттердің денсаулық жағдайына байланысты жиі қауіпті.
"Жаттығуларды тексеру" қолданбасы су-максималды тестілеу әдістерін қолдану арқылы клиенттердің VO2 макс деңгейін дәл және сенімді болжау арқылы осы шектеулерді еңсере алады. "Жаттығуларды тексеру" клиенттеріңіздің максималды VO2 мәнін болжау үшін жүрек соғу жиілігі мен жүрек соғу жылдамдығы арасындағы сызықтық қатынасты пайдаланады. Есептер клиенттеріңіздің денсаулық жағдайын бағалауға көмектесу үшін қарапайым, қолдануға оңай пішімде бірден жасалады.
ЕРЕКШЕ ӨЗГЕШЕЛІКТЕРІ...
1. Клиенттеріңіздің толық дерекқорын жасаңыз және нақты уақыттағы сеанс деректерін телефоныңызда тасымалдаңыз.
2. Кардио тестілеудің төрт режимінен таңдаңыз; жүгіру жолы сынағы, цикл сынағы, қадамдық сынақ, қол иінді сынағы.
3. Клиенттердің қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін теңшелетін тестілеу протоколдарын жасаңыз.
4. Bluetooth көмегімен нақты уақыттағы жүрек соғу жиілігі деректерін біркелкі біріктіреді. Клиенттердің денсаулық жағдайын жақсырақ түсіну үшін қан қысымы және оттегінің қанықтылығы сияқты қосымша денсаулық маркерлерін жазуға болады. Ұсынылатын Bluetooth жүрек соғу жиілігінің мониторы: Polar H7.
5. Клиенттерге жіберу үшін егжей-тегжейлі есептерді дереу жасаңыз және экспорттаңыз.
КЛИЕНТТЕРІҢІЗДІ БАҚЫЛАҢЫЗ, БАҚЫЛАҢЫЗ ЖӘНЕ Мотивациялаңыз...
Оларға жылдам нәтижелер мен кері байланыс беріңіз. Жаттығуларды тестілеуді әртүрлі қолданбалар үшін пайдалануға болады, мысалы:
- КЛИНИКАЛЫҚ РЕАБИЛИТАЦИЯ
Жиналған қосымша денсаулық маркерлерімен клиенттеріңіздің жаттығуларға функционалды жауаптары туралы түсінік алыңыз.
- ЖОҒАРЫ ӨНІМДІЛІК
Субмаксималды жүрек соғу жиілігінде спортшыларыңыздың VO2 шыңын тұрақты бақылау олардың ағымдағы жаттығу күйінің пайдалы маркері болуы мүмкін және шамадан тыс жаттығуларға байланысты ауытқуларды көрсетуі мүмкін.
- ЖҰМЫС ОРНЫ
Жұмыс берушіге қызметкерлердің жұмысқа қабілеттілігі туралы объективті ақпарат беріңіз және қызметкерді лайықты тапсырмаға сәйкестендіруге көмектесіңіз.
ҒЫЛЫМ...
VO2 max - адам ауыр жаттығулар кезінде толық таусылғанға дейін пайдалана алатын оттегінің ең үлкен мөлшері. Бұл сіздің клиентіңіздің кардиореспираторлық жарамдылығын бағалаудың алтын стандарты.
Кардиореспираторлық фитнес – клиенттің ағымдағы денсаулық жағдайын бағалаудың маңызды объективті көрсеткіші. Клиентіңіздің функционалдық мүмкіндіктерін сандық бағалау мыналар үшін негізгі қағида болып табылады:
- Жаттығу бағдарламаларын жекелендіру
- кардиореспираторлық фитнесті қадағалау
- Мақсатқа жетуге көмектесетін мотивация
Клиенттің VO2 максимумын тікелей өлшеу адамның денсаулық жағдайына байланысты қымбат, уақытты қажет етеді және жиі қауіпті. Субмаксималды жаттығулар сынағы дәл және сенімді болып қала отырып, осы шектеулерді еңсереді.
Әдетте, субмаксималды әдістер арқылы клиенттердің VO2 max мәнін қолмен есептеу жалықтыратын және күрделі математикалық теңдеулерді қажет етеді. «Жаттығуларды тексеру» бұл есептеулерді жылдам, тиімді орындайды және нәтижелерді қарапайым, қолдануға оңай пішімде жазады.
"Жаттығуларды тексеру" клиенттеріңіздің максималды VO2 мәнін болжау үшін жүрек соғу жиілігі мен жүрек соғу жылдамдығы арасындағы сызықтық қатынасты пайдаланады.
