| Файл түрі | APK |
|---|---|
| Нұсқа | 1.2.6 |
| Баспа | Eldar Mamedov |
| Шығару күні | 2020 ж. 12 қаз. |
| Қосылған күн | 2020 ж. 12 қаз. |
| Os талаптары | Android |
| Талаптар | Requires Android 5.0 and up |
| Жалпы жүктеулер | 0 |
| Бағасы | Free |
Сипаттама
Қозғалыс - бұл өмір. Кішкене отырып, көп қимылдасаңыз, денсаулыққа пайдалы екенін бәрі біледі. Отырықшы өмір салты денсаулыққа қауіпті. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының пікірінше, отырықшы өмір салты темекі шегуден де қауіпті! Бірқатар зерттеулер отырықшы өмір салтының семіздікпен, жүрек-қан тамырлары ауруларымен және тіпті қатерлі ісіктің кейбір түрлерімен байланысын растайды.
Барлығы отырықшы өмір салтының қауіптілігі туралы білетініне қарамастан, адамдар отырықшы жұмыстармен көбірек уақыт өткізеді. Зияткерлік қызметкерлер жұмыс уақытының 90%-дан астамын кеңседе отырып өткізеді.
Тұрақты өмір салтының теріс салдарын дұрыс ұйымдастырылған күнделікті режим мен профилактикалық шаралар арқылы болдырмауға болады. Кейбір сарапшылар серуендеу үшін әр 20-30 минут сайын отырықшы жұмыстан қысқа үзіліс жасауды ұсынады. Бірақ көптеген адамдар мұндай үзілістерді ұмытып, бірнеше сағат бойы отыруды жалғастырады.
StopSitting - серуендеу уақыты келгенде еске салатын отыру таймері. Бұл қолданба отырықшы өмір салтынан шығуды шешкен адамдар үшін өте қолайлы. StopSitting көмегімен сіз физикалық белсенділікті бақылай аласыз және сіз қанша уақыт отырғаныңызды әрқашан білесіз. Қолданба үзіліс жасайтын уақытты немесе керісінше, жеткілікті серуендеп, қайта отыра алатыныңызды еске салады.
StopSitting қолданбасымен бірге отырықшы өмір салтымен күресуді бастаңыз! Белсендірек болыңыз және көп отыруды доғарыңыз!
НЕГІЗГІ ЕРЕКШЕЛІКТЕР:
Отыру және жүру таймерлері.
Дыбыс, діріл, жарық диодты индикаторы бар хабарландырулар және экранды қосыңыз.
Таймерлердің ұзақтығын, таймер хабарландыруларын, хабарландыруларды қайталау санын және қайталаулар арасындағы аралықты орнату мүмкіндігі.
Фондық режимде жұмыс істейді және күй жолағы хабарландыруында ағымдағы прогресті көрсетеді.
Таймерлерді басқарудың әртүрлі әдістері (дыбыс түймелері арқылы басқару, құрылғыны шайқау, сырғыту қимылдары).
Күй жолағы хабарландыруы арқылы таймерді құлыптау экранынан тікелей ауыстыру мүмкіндігі.
Батареяны аз тұтыну (қолданба құрылғының ұйқы режиміне өтуіне кедергі жасамайды және экран өшірулі кезде процессордың жұмысын тоқтатпайды).
ЕСКЕРТПЕ: Бұл қолданбаны шаршауды болдырмайтын және жұмыс тапсырмаларына жақсырақ шоғырлануға көмектесетін уақытты басқарудың кейбір әдістерімен (мысалы, Pomodoro Technique) бірге пайдалануға болады.
Pomodoro және Pomodoro Technique - Франческо Сирильоның тіркелген сауда белгілері. Бұл қолданба Франческо Сирильомен байланысты емес.
НАЗАР АУДАРЫҢЫЗ! Құрылғыда қуат үнемдеу режимін пайдаланып жатсаңыз, қолданба дұрыс жұмыс істемеуі мүмкін. Құрылғы экраны өшірілген кезде таймер дұрыс уақытта аяқталмайтынын байқасаңыз, құрылғыңыздағы қуатты үнемдеу режимін өшіріп көріңіз немесе ерекше жағдайлар тізіміне StopSitting қолданбасын қосып көріңіз.
