Break Reminder for Mac 2.2

Mac жүйесіне арналған үзіліс туралы еске салғыш: отыруға байланысты денсаулық мәселелерімен күресудің түпкілікті шешімі

Сіз компьютер экранының алдында сағаттап отыратын адамдардың бірісіз бе? Сіз жиі шаршайсыз ба, күйзеліске ұшырайсыз ба немесе арқаңыздың ауыруы мен көздің шаршауын сезінесіз бе? Егер солай болса, Mac жүйесіне арналған Break Reminder көмегімен денсаулығыңызды бақылауға алатын кез келді.

Break Reminder — пайдаланушыларға ұзақ отырудың жағымсыз әсерлерімен күресуге көмектесетін білім беру бағдарламалық құралы. Зерттеулер көрсеткендей, тым көп отыру семіздік, қант диабеті, жүрек ауруы және тіпті қатерлі ісік сияқты ауыр денсаулыққа әкелуі мүмкін. Қысқа жаттығулар бұл әсерлерге қарсы тұру үшін жеткіліксіз болуы мүмкін. Дегенмен, тұрақты үзілістер денсаулықтың осы проблемаларының қаупін айтарлықтай азайтады.

Mac жүйесіне арналған Break Reminder көмегімен жұмысыңыздан жүйелі түрде үзіліс жасауға шақыратын еске салғыштарды оңай орнатуға болады. Осылайша сіз өзіңіздің физикалық денсаулығыңызды жақсартып қана қоймай, сонымен бірге көбірек шоғырланып, күш-қуат алу арқылы өнімділікті арттырасыз.

Пайдалануды автоматты түрде анықтау

Break Reminder бағдарламасының ең жақсы мүмкіндіктерінің бірі - оның автоматты анықтау жүйесі. Бағдарламалық құрал сіздің компьютеріңізді қашан пайдаланып жатқаныңызды және үзіліс уақыты келгенін анықтайды. Экранда еске салғыш пайда болғанға дейін үзіліс жасасаңыз, ол сіздің жұмыс процесін тоқтатпайды.

Қосымша өшетін экран

Пайдаланушылар үзілістерді осы бағдарламалық құралдың мақсатына сай тиімді пайдалануына және олардың үзілістерін байыпты қабылдауына көз жеткізу үшін; Үзіліс туралы еске салғыш үзіліс кезінде экранның өшетін қосымша мүмкіндігін ұсынады. Бұл мүмкіндік үзіліс кезінде алаңдаушылықты азайтуға көмектесетін еске салғыш хабарламасынан басқа экрандағы барлық нәрсені өшіреді.

Әртүрлі тақырыптар мен эргономика бойынша кеңестер

Үзіліс туралы еске салғыш пайдаланушыларға үзіліс экрандарын өз қалауларына сәйкес реттеуге мүмкіндік беретін әртүрлі тақырыптармен бірге келеді. Қосымша; жұмыс кезінде немесе үзіліс кезінде қалыпты жақсартуға көмектесетін эргономика және ұқсас тақырыптар бойынша қосымша кеңестер бар.

Реттелетін жұмыс және үзіліс кезеңінің ұзақтығы

Бағдарлама пайдаланушыларға жұмыс кезеңдерін де (әр еске салғыш арасындағы уақыт) және үзіліс кезеңдерін (әр үзіліс ұзақтығы) реттеуге мүмкіндік береді. Бұл икемділік пайдаланушыларға еске салғыштарды өздерінің ерекше қажеттіліктеріне сәйкес еш қиындықсыз теңшей алатынын қамтамасыз етеді.

Көп мониторды орнатулармен жұмыс істейді

Mac компьютеріңізге қосылған бірнеше мониторыңыз болса; уайымдама! Үзіліс туралы еске салғыш барлық мониторларда ақаусыз немесе үзіліссіз жұмыс істейді.

Денсаулығыңызды бүгін бақылауға алыңыз!

Қорытындысында; егер сіз жұмыста өнімділікті арттыра отырып, отыруға байланысты денсаулық мәселелерімен күресуге көмектесетін қолдануға оңай шешім іздесеңіз - Mac жүйесіне арналған Break Reminder қолданбасын іздеңіз! Автоматты анықтау жүйесімен; реттелетін тақырыптар мен эргономика бойынша кеңестер; реттелетін жұмыс және үзіліс кезеңдерінің ұзақтығы, сонымен қатар көп мониторды қолдау - бұл білім беру бағдарламалық құралында барлығы қамтылған! Бүгін біздің веб-сайттан өзіңізді алыңыз!