Break-Reminder for Mac 1.3

Mac жүйесіне арналған Break-Reminder: күні бойы отырудың жағымсыз әсерлерімен күресудің ең жақсы шешімі

Сіз күнінің көп бөлігін компьютер алдында отырып өткізетін адамдардың бірісіз бе? Ұзақ жұмыс күнінен кейін сіз жиі шаршайсыз ба, қатаййсыз ба? Егер солай болса, сіз жалғыз емессіз. Күні бойы отыру сіздің денсаулығыңыз бен әл-ауқатыңызға теріс әсер етуі мүмкін. Бақытымызға орай, бұл мәселелермен күресуге көмектесетін шешім бар - Mac жүйесіне арналған Break-Reminder.

Break-Reminder – бұл күні бойы қысқа үзіліс жасауды еске салуға арналған білім беру бағдарламалық құралы. Бұл үзілістер сіздің физикалық және психикалық денсаулығыңыз үшін өте маңызды, өйткені олар қан айналымын жақсартуға, бұлшықеттердің қаттылығы мен кернеуін азайтуға, көздің шаршауы мен құрғақ көздің алдын алуға, кеңсе жұмысымен байланысты ұйқысыздық пен алаңдаушылықпен күресуге көмектеседі.

Қолданбаны таза, қарапайым пайдаланушы интерфейсімен пайдалану өте оңай, бұл оны тіпті технологияны білмейтіндер үшін де қолжетімді етеді. Хабарландыруларға қатысты екі опцияның бірін таңдауға болады - экранды бұлыңғырлау немесе қарапайым мәзір жолағы хабарландыруын алу.

Break-Reminder бағдарламасының ең жақсы мүмкіндіктерінің бірі - сіздің қалауларыңызға сәйкес жұмыс және үзіліс кезеңдерін орнатудағы икемділігі. Жұмыс кезеңдерінің ұзақтығын және үзіліс уақыттарын өзіңізге ең қолайлысы негізінде оңай реттей аласыз.

Сондай-ақ қолданба үзіліс басталғанда немесе аяқталғанда хабарлайтын анық дыбыстармен бірге келеді, осылайша басқа нәрсемен жұмыс істеу кезінде маңызды еске салғыштарды жіберіп алмайсыз. Бұған қоса, Break-Reminder пайдаланушыларға компьютерді іске қосқан сайын оны ашуды ұмытпау үшін жүйеге кіруді бастауға мүмкіндік береді.

Тағы бір тамаша мүмкіндік - бұл қысқа аралықтарда релаксацияға ықпал ететін созылу жаттығуларын немесе басқа әрекеттерді ұсына отырып, үзілістерді қалай тиімді пайдалану туралы пайдалы кеңестер беретін кездейсоқ кеңестер.

Қысқаша:

• Таза пайдаланушы интерфейсі

• Экранды бұлыңғырлау немесе мәзір жолағы хабарландыруы арасындағы опция

• Оңай орнату жұмысы/үзіліс кезеңін теңшеу

• Үзіліс басталғанда/аяқталғанда таза дыбыстар хабарлайды

• Жүйеге кіруден бастау опциясы

• Кездейсоқ кеңестер

Жалпы Break-Reminder – күн сайын компьютер алдында ұзақ уақыт отыратын кез келген адам үшін тамаша құрал. Бұл теңшелетін параметрлермен біріктірілген пайдалану оңай интерфейсі оны үйде немесе кеңседе жұмыс істеу кезінде физикалық денсаулығын жақсартудың тиімді әдісін іздейтін кез келген адам үшін тамаша етеді!