Hiit Workout Generator: Free Wod Tabata Workouts for Android 4.2.7.1

Сіз жаттығу залына бармай-ақ денеңізді сергек ұстаудың жолын іздеп жүрсіз бе? Фитнес деңгейіңізге және жабдықтың қолжетімділігіне бейімделген тиімді HIIT жаттығуларын қамтамасыз ететін қолданбаны қалайсыз ба? HIIT Workout Generator, ерлер мен әйелдерге арналған үй жаттығуларына арналған ең жақсы қолданбадан басқаны іздемеңіз!

HIIT (жоғары қарқынды аралық жаттығулар) жаттығулары майды жағудың, бұлшықеттерді құрудың және жүрек-қан тамырлары денсаулығын жақсартудың ең тиімді әдісі екендігі ғылыми дәлелденген. HIIT Workout Generator көмегімен сіз жабдықтың қолжетімділігіне қарай теңшелген шексіз тегін HIIT/Tabata/WOD жаттығуларына қол жеткізе аласыз. Үйде шәйнек, гантель, штанга, тартпа, секіргіш арқан немесе медициналық доп бар ма - біз сізді қорғаймыз!

Қолданбада аралық жаттығулар үшін тиімді екендігі дәлелденген 300-ден астам HIIT жаттығулары бар, олар отжиман, бурпи, скват, отырып-тұру, қабырғаға отыру, секіру, трицепс, шұңқырлар, сондай-ақ тарту сияқты жабдықпен жаттығулар, итергіштерді тазартады. шайтан басқыш шайнақ тербеліс медицина допты итеру.

Бұл қолданбаның пайдалану оңай интерфейсі және теңшелетін опциялары арқылы - бұл ешқашан бұрынғыдан оңай немесе ыңғайлы болған емес! Жабдықты қол жетімді опциялар тізімінен таңдаңыз немесе жеке теңшелген жабдықты қосыңыз. Содан кейін қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін жаттығуды тапқанша солға немесе оңға сырғытыңыз.

Жаттығуларды қосу немесе жою және айналымдар мен қайталаулар санын өзгерту арқылы әрбір жаттығуды теңшеуге болады. Қолданба сізге әр сеанс кезінде қанша калория күйгенін көрсетеді, осылайша прогресті бақылау оңай болады! Сондай-ақ әр жаттығудың қанша уақытқа созылатынын көресіз, сондықтан күніңізді жоспарлау кезінде болжам жасаудың қажеті жоқ.

Бұл қолданбаның ең жақсы қасиеттерінің бірі - оның офлайн режимінде жұмыс істеу мүмкіндігі. Күнделікті жаттығулар үшін интернет байланысы қажет емес! Генератор мүмкіндігімізді пайдалана отырып, қол жетімді уақыт аралығына сәйкес қандай жаттығулар жақсырақ болатынын алдын ала жоспарлаңыз, содан кейін WIFI байланысы болмаса да жаттығу жасаңыз.

Таңдаулы жаттығуларды белгілеу ешқашан оңай болған емес! Керемет жұмыс істейтін жаттығу тәртібін таптыңыз ба? Қажет кезде әрқашан қол жетімді болуы үшін оны бетбелгіге қойыңыз!

Google Fit қолданбасымен синхрондау мүмкіндігі пайдаланушыларға Google Fit қолданбасынан тікелей синхрондалған жетістіктерін жазуға мүмкіндік береді, бұл прогресті бақылауды бұрынғыдан да ыңғайлы етеді!

Қарынға арналған жаттығулар кеуде жаттығулары қол жаттығулары (жоғарғы дене) аяқ жаттығулары дене салмағының кардио жаттығуларын іздеп жүрсіз бе - жеке қалауларыңыз бен мақсаттарыңызға сәйкес қайсысы жақсы келетінін таңдаңыз, содан кейін бізге әр уақытта мінсіз шексіз таңғажайып жаттығулар жасауға рұқсат етіңіз!

Сұрауларыңыз болса, ұсыныстарыңыз болса, бізге хабарлама қалдырыңыз [email protected] https://hiitworkoutgenerator.com сайтына кіріңіз, біз тезірек ораламыз, фитнес мақсаттарына тезірек қол жеткізуге көмектесеміз, бұрын-соңды болмаған жақсы нәтижелерге қол жеткіземіз!