JXCirrus CalCount 2.2

JXCirrus CalCount: салмақ жоғалтуға арналған ең жақсы тамақтану және жаттығулар күнделігі

Сіз өзіңіздің тағам қабылдауыңыз бен жаттығуларыңызды бақылаудың қарапайым және тиімді әдісін іздеп жүрсіз бе? Артық салмақтан арылғыңыз келе ме, салауатты өмір салтын ұстанғыңыз келе ме, әлде не жейтініңізді бақылап отырғыңыз келе ме? Олай болса, JXCirrus CalCount - сіз үшін тамаша шешім.

JXCirrus CalCount — адамдарға калория тұтынуын және жаттығу тәртібін бақылауға көмектесуге арналған білім беру бағдарламалық құралы. Бұл салмақ жоғалтқысы келетін, бұлшық ет жасағысы келетін немесе жай ғана салауатты өмір салтын ұстанғысы келетіндерге өте қолайлы. Пайдаланушыға ыңғайлы интерфейсі мен қуатты мүмкіндіктерімен JXCirrus CalCount калорияларды бақылауды жеңілдетеді.

Тамақ қабылдауыңызды оңай жазып алыңыз

JXCirrus CalCount негізгі мүмкіндіктерінің бірі - оның бір күнде жейтін барлық тағамды жазып алу мүмкіндігі. Іздеуді жылдам жасау үшін өзіңіздің тағамдарыңыз бен рецепттеріңіздің тізімін жасауға болады. Ең көп таралған тағамдарды анықтағаннан кейін, тінтуірді бірнеше рет басу арқылы бүкіл тағамды жазуға болады. Бір күнді енгізу үшін бар болғаны бірнеше минут қажет.

Түс кодтары сіздің күнделікті жиынтықтарыңыз

JXCirrus CalCount сіздің күнделікті қорытындыларыңызды түспен кодтайды, осылайша сіз қаншалықты жақсы жұмыс істеп жатқаныңызды бір қарағанда көре аласыз. Бұл мүмкіндік бір күн ішінде немесе бірнеше аптада болсын, уақыт өте келе калорияларды теңестіруге мүмкіндік береді.

Сіздің идеалды тұтынуыңызды есептейді

Жүйе жас, бой, салмақ, жыныс және белсенділік деңгейі сияқты факторларға негізделген тамаша калория ауқымын есептейді. Ол тіпті жүкті немесе бала емізетін әйелдерге де бейімделеді! Бұған қоса, ол 24 басқа қоректік заттардың мінсіз тұтынуын есептейді, соның ішінде майдың мөлшері, тұздың деңгейі, талшықтың құрамы, алкогольді тұтыну витаминдері, темір кофеин деңгейі және т.б.

Жаттығулар тәртібін қадағалаңыз

JXCirrus CalCount тағамды қабылдауды қадағалаумен қатар, пайдаланушыларға жалпы калорияларды сәйкесінше реттеуге көмектесетін жаттығулар тәртібін жазуға мүмкіндік береді. Пайдаланушылар жаттығуларына қарсы уақыт жылдамдығының қашықтығы қайталануларын жаза алады (егер олар велоспортпен жүзу және т.б. жүгіру). Бұл мүмкіндік пайдаланушыларға уақыт өте келе қаншалықты прогреске қол жеткізгенін көру арқылы ынталандыруға көмектеседі!

Кірістірілген азық-түлік деректер базасы

JXCirrus Calcount кірістірілген азық-түлік дерекқорымен бірге жеткізіледі - NUTTAB 2010 Nutrient Tables (Азық-түлік стандарттары Австралия/Жаңа Зеландия жариялаған). Бұл дерекқорда мыңдаған түрлі тағамдар туралы ақпарат бар, бұл пайдаланушыларға олар тұтынатын тағамның кез келген түрі туралы тағамдық ақпаратты табуды жеңілдетеді!

Азық-түліктер мен жаттығулардың экспорт/импорт тізімі

Пайдаланушылар өздерінің сүйікті тағамдары/жаттығулары бар тізімдерді басқа құрылғылардан/басқа құрылғыларға экспорттай/импорттай алады, бұл оларға кез келген уақытта кез келген жерден оңай қол жеткізуге мүмкіндік береді! Олар сондай-ақ бетбелгілерді сақтай алады онлайн дерекқорларды жылдам анықтамалық қосқыш балама дерекқорлар отбасы мүшелерінің көпшілігі ұнататын әртүрлі файлдарды интернетке қосылмай-ақ сақтай алады, сонымен қатар толық енгізілген пайдаланушы нұсқаулығы қол жетімді!

Қорытынды:

Жалпы JXcirrua calcount барлық қажетті диета фитнес мақсаттарын тиімді және тиімді түрде қамтамасыз етеді! Салмақ қосу бұлшықеттерін жоғалтуға тырысу жалпы денсаулықты жақсартады ма, бұл бағдарламалық құрал қамтылған! Ендеше, неге күту керек? Бүгін жүктеп алыңыз, сау бақытты өмірге саяхатты бастаңыз!