JXCirrus CalCount for Mac 4.0

JXCirrus CalCount for Mac – салмақ жоғалту процесінде, олардың жаттығуларын қадағалап жүрген немесе не жеп жатқанын көргісі келетін адамдарға көмектесуге арналған қуатты тағам және жаттығулар күнделігі. Бұл бағдарламалық құрал бір күнде жейтін барлық тағамды жазуға және жылдам іздеу үшін өзіңіздің тағамдарыңыз бен рецепттеріңіздің тізімін жасауға мүмкіндік беру арқылы калорияларды бақылауды жеңілдетеді. Ең көп таралған тағамдарды анықтағаннан кейін, тінтуірді бірнеше рет басу арқылы бүкіл тағамды жазуға болады. Бір күнді енгізу үшін бар болғаны бірнеше минут қажет.

JXCirrus CalCount-тың ерекше ерекшеліктерінің бірі - оның күнделікті қорытындыларыңызды түспен кодтау мүмкіндігі, осылайша сіз бір қарағанда қалай жүріп жатқаныңызды көре аласыз. Бұл бір күн, апта немесе одан да ұзақ уақыт бойы калорияларды теңестіруге мүмкіндік береді. Жүйе сонымен қатар сіздің жасыңызға, бойыңызға, салмағыңызға, жынысыңызға және белсенділік деңгейіңізге негізделген тамаша калория диапазоныңызды есептейді. Ол тіпті жүкті немесе бала емізетін әйелдерге де бейімделеді.

Калорияларды бақылаудан басқа, JXCirrus CalCount сіздің 24 басқа қоректік заттардың, соның ішінде май, тұз, холестерин, талшықты алкоголь витаминдері, темір кофеин және т.б. үшін мінсіз тұтынуды есептейді! Бұл мүмкіндік пайдаланушылардың қалаған калориясын сақтай отырып, барлық қажетті қоректік заттарды алуын қамтамасыз етеді.

Бағдарлама пайдаланушыларға жаттығуларға қарсы уақыт жылдамдығының қашықтығын немесе қайталауын (егер олар велосипедпен жүгіріп немесе жүзіп жүрсе) жазуға мүмкіндік береді. Сондай-ақ, бұл олардың салмағын қалаған кезде жазуға мүмкіндік береді, бұл уақыт өте келе прогресті бақылауға көмектеседі.

JXCirrus CalCount кірістірілген азық-түлік дерекқорымен бірге жеткізіледі - NUTTAB 2010 Nutrient Tables (Азық-түлік стандарттары Австралия/Жаңа Зеландия жариялаған), ол әртүрлі тағамдар туралы нақты тағамдық ақпарат береді. Пайдаланушылар азық-түліктер мен жаттығулардың жеке тізімдерін экспорттай және импорттай алады, сонымен қатар жылдам анықтама алу үшін онлайн тағам дерекқорларынан бетбелгілерді сақтай алады.

Тағы бір тамаша мүмкіндік - JXCirrus CalCount пайдаланушыларға отбасының әртүрлі мүшелері үшін әртүрлі файлдарды сақтауға мүмкіндік береді (қалағанша көп). Бұл әрбір мүшенің басқалардың деректеріне араласпай, өз үлгерімін жеке бақылай алатынын білдіреді.

Бағдарламалық жасақтама интернет байланысынсыз жұмыс істейді, бұл пайдаланушылар саяхаттауы мүмкін белгілі бір аймақтарда интернетке қол жетімділік болмаса, деректердің жоғалуы туралы алаңдамауын білдіреді және т. осы бағдарламалық құралды пайдалану оның қалай жұмыс істейтінін түсінеді.

Басты ерекшеліктер:

1) Азық-түлік күнделігі: күні бойы тұтынылған барлық тағамды жазып алыңыз.

2) Рецепт құрастырушы: бірнеше тағамның комбинациясы негізінде рецепттер жасаңыз.

3) Жаттығу күнделігі: Күн сайын орындалған жаттығуларды жазып алыңыз.

4) Салмақ бақылау құралы: уақыт бойынша салмақ өзгерістерін қадағалаңыз.

5) Қоректік заттардың калькуляторы: май, тұз, талшық, витаминдер және т.

6) Түспен кодталған жиынтықтар: күндер/апталар/айлар бойынша калорияларды теңестіруге мүмкіндік береді

7) Кірістірілген деректер қоры: NUTTAB 2010 қоректік кестелер

8) Деректерді импорттау/экспорттау: тізімдерді басқа көздерден/экспорттау

9) Отбасы файлдары: әртүрлі отбасы мүшелері үшін бөлек файлдарды сақтаңыз

10 ) Офлайн қол жеткізу: Интернет қосылымынсыз жұмыс істейді

Тұтастай алғанда, JXCirrus CalCount – денсаулығын қадағалайтын адамдарды есте сақтау үшін арнайы жасалған тамаша құрал. Оның пайдаланушыға ыңғайлы интерфейсі тіпті технологияны білмейтіндерге де оңай етеді. Түс коды күнделікті жиынтықты қоректік заттарды есептеу кезінде тәртіпті сақтауға көмектеседі. деңгейлері дұрыс тамақтануды қамтамасыз етеді. Қажет болса, баламалы дерекқорларды қоссаңыз болғаны. Пайдаланушылар деректерді басқа көздерден оңай импорттай алады/экспорттай алады, бұл ақпаратты ортақ пайдалануды бұрынғыдан да жеңілдете алады. Офлайн режимде қол жетімділік бар, ол үйде де, үйде де тамаша серіктес. бару, саяхаттау және т.б.. Ендеше неге күту керек? JXCirrus Calcount бүгін жүктеп алыңыз!

Mac жүйесіне арналған JXCirrus CalCount — фитнес мақсаттарыңызға жетуге көмектесу үшін күнделікті калория мен жаттығуларды бақылау үшін пайдалануға болатын бағдарлама. Сүйікті тағамдарыңыз бен жаттығуларыңыздың тізімін жасау үшін алдын ала біраз уақыт бөлуге тура келуі мүмкін, бірақ бұл тынымсыз жұмыс соңында бірнеше минут ішінде бүкіл күн туралы ақпаратты енгізе алатын болсаңыз, нәтиже береді.

JXCirrus CalCount бірінші рет ашқанда бойыңыз бен салмағыңызды енгізуіңіз керек, осылайша қолданба дене салмағының индексін есептеп, сіз үшін мақсатты калория ауқымын жасай алады. Бұл аяқталғаннан кейін сіз тағамдарыңызды жазып, тағам тізімін жасауға дайынсыз. Интерфейс сәл күрделі, үстіңгі жағында күнделік, Менің тағамдарым, Азық-түлік деректер базасы және Менің жаттығуым үшін қойындылары бар. Қаласаңыз, бірден кіріп, тамақ қосып көріңіз, бірақ қолданба интерфейске үйренуге тырысқанда көп уақытыңызды үнемдейтін ауқымды анықтама файлымен бірге келеді. «Күнделік» бөлімінде тағамдарды енгізуге болатын жолдар мен әрбір элемент құрамындағы калориялар, майлар және басқа қоректік заттардың санын жазу үшін бағандар бар үлкен диаграмманы көресіз. Қолданба тамақ туралы ақпарат толтырылған жалпы элементтерді қамтитын кең тағамдық деректер қорымен бірге келгенімен, сіз үнемі жейтін тағамдар үшін сол ақпараттың көп бөлігін енгізуіңіз керек болуы мүмкін. Сіз оларды енгізген кезде олар бағдарламаға қосылады және оларды бір рет басу арқылы келесі жазбаларда пайдалануға болады.

Сіз жай ғана салауатты диетаны ұстануға тырысасыз ба немесе спорттық іс-шараның қандай да бір түріне қатты дайындалып жатсаңыз да, JXCirrus CalCount жақсы құрал, бірақ ол қарапайым пайдаланушыға арналмаған. Қолданбаны орнату үшін көп жұмыс істеуге қарсы болмасаңыз, бұл тегін бағдарлама ұзақ мерзімді перспективада марапатталады.