| Нұсқа | 1 |
|---|---|
| Баспа | Fitness Attitudes |
| Шығару күні | 2008 ж. 07 қар. |
| Қосылған күн | 2007 ж. 24 шіл. |
| Os талаптары | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Талаптар | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Жалпы жүктеулер | 1 341 |
| Аптасына жүктеулер | 1 |
| Бағасы | Free |
Сипаттама
Аймақ диетасы майы аз ақуыздың қалыпты мөлшерін ұсынады (әйелдер үшін шамамен 85 г және ерлер үшін күніне шамамен 115 г). Бұл кетогендік диета емес, өйткені құрамында көмірсуы аз басқа диеталар тудыратын кетоз жағдайын болдырмау үшін жеткілікті көмірсу бар. Сонымен қатар, ол жемістер мен көкөністерді қатты ұсынады, бұл оны ұзақ мерзімді перспективада ұстануға болатын пайдалы диетаға айналдырады. Қызмет көрсету өлшемдері шектелген, күнделікті мәзірлердің көпшілігінде 1200-1500 ккал болады. Бұл нұсқа CNET Download.com сайтындағы бірінші шығарылым.