| Нұсқа | 2.13 |
|---|---|
| Баспа | MMG, Inc. |
| Шығару күні | 2010 ж. 28 жел. |
| Қосылған күн | 2016 ж. 10 мау. |
| Os талаптары | iOS |
| Талаптар | Compatible with: iphone4, iphone4, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| Жалпы жүктеулер | 0 |
| Бағасы | Free |
Сипаттама
QuitGuide – бұл сіздің құмарлықтарыңыз бен көңіл-күйлеріңізді бақылауға, темекіден бас тартуға жету жолындағы жетістіктеріңізді бақылауға, темекіні тастау себептерін анықтауға, темекі шегудің қоздырғыштарын анықтауға және олармен күресу стратегиясын әзірлеуге, темекі шегуден бас тартуға қатысты нұсқаулар беруге және әртүрлі мүмкіндіктерге көмектесетін тегін смартфон қолданбасы. табысты болуға және темекісіз қалуға көмектесетін басқа стратегиялардың бірі. QuitGuide құмар кезде пайдалануға кеңестер береді. Көңіл-күйіңізді басқаруға және темекі шегуден бас тартуға көмектесу үшін осы кеңестерді пайдаланыңыз. Қосымша кеңестер мен қолдау алу үшін smokefree.gov веб-сайтына да кіре аласыз. QuitGuide — Smokefree.gov (SfG) өнімі темекі шегуді тоқтату жөніндегі ресурс, Ұлттық онкологиялық институт жанындағы Темекіге қарсы күрес ғылыми-зерттеу бөлімшесі темекіге қарсы мамандармен бірлесіп жасаған. және темекі шегуді тоқтату бойынша сарапшылар және бұрынғы темекі шегушілердің пікірімен.