Hypoxic Lite for Android APK

Сипаттама

Бұл Hypoxic қолданбасының жарнамалары бар тегін нұсқасы.

Бақыланатын тыныс алу жаттығуларымен өнімділігіңіз бен бейімделу қабілетіңізді жақсартыңыз! Жүрек соғу жиілігі деректерін жинау және талдау барысындағы үлгерімді қадағалаңыз және өлшеңіз!

Бұл қолданба гипоксиялық жаттығуларды нөлге түсірді, бұл дененің жеткілікті оттегімен қамтамасыз етілмеуіне бейімделуді білдіреді. Гипоксидті жаттығулар идеясы спортшылар өнімділігін жақсарту үшін оттегін тұтынуды шектеуді модельдейтін жүзуден туындайды. Гипоксия жаттығулары кезінде дене сіз дем алатын ауадағы оттегін көбірек пайдалану үшін қызыл қан жасушаларын көбірек өндіру арқылы оттегінің төменгі деңгейіне бейімделе бастайды. Бұл денсаулық жағдайына, физикалық өнімділікке және көңіл-күйге оң әсер етеді. Күніне небәрі 10 минут мақсатыңызға жетуге жеткілікті.

Гипоксикпен тыныс алу жаттығулары сізге көмектеседі:

Бейімделу қабілетіңіз бен өнімділігіңізді жақсартыңыз

Стресс пен мазасыздықты азайтыңыз

Көңіл-күйіңіз бен концентрацияңыз жақсарады

Жоғары қан қысымын төмендетіңіз

Мүмкіндіктер:

* Тыныс алу жаттығуларын қолдануға дайын

* Реттелетін тыныс алу профильдері

* Көрнекі және дыбыстық қолдау

* Жаттығу журналы

* Жаттығулар кезінде HRV (жүрек соғу жиілігінің өзгермелілігі) жазу және талдау

* Фитнес жағдайын анықтауға арналған Stange-Hench сынағы

* Пранаяма тыныс алу техникасы: Вишама-вритти, Сама-вритти, Антара кумбхака, Бахир кумбхака

* Теңшелетін аудио ескертулер

* Толық офлайн жұмыс істеуге арналған, тіркелгіні тіркеудің қажеті жоқ, барлық деректер құрылғыда сақталады

Қолдау көрсетілетін жүрек соғу жиілігін енгізу әдістері:

* Кірістірілген камера

* Жүрек соғу жиілігі сенсорларын эксперименттік қолдау (Samsung S5 немесе Note 4 сияқты)

* HxM BT Zephyr жабдығы (http://zephyranywhere.com/products/hxm-bluetooth-heart-rate-monitor/)