| Файл түрі | APK |
|---|---|
| Нұсқа | 1.0 |
| Баспа | The Almighty Dollar |
| Шығару күні | 2020 ж. 12 там. |
| Қосылған күн | 2020 ж. 12 там. |
| Os талаптары | Android |
| Талаптар | Requires Android 4.1 and up |
| Жалпы жүктеулер | 0 |
| Бағасы | Free |
Сипаттама
Біреу дұрыс айтты, Құдай өзіне көмектесетіндерге көмектеседі және өзін-өзі қорғау үшін де солай. Егер сіз қорғаныс техникасымен жабдықталған болсаңыз, сізге ешкім ешқашан шабуыл жасай алмайды.
Әйелдер, балалар немесе ерлер болсын, өзін-өзі қорғау кез келген адам үшін маңызды. Егде жастағы адамдар үшін бұл біршама қиын болады, бірақ олар да оны үйреніп, қажет болған жағдайда қолдана алады. Біз бәріміз өмірдің алғашқы кезеңінен бастап өзіміздің негізгі өзін-өзі қорғауды білуіміз керек. Бүгінгі күні мектептерде оқушыларды өзін-өзі қорғауға үйрету үшін бұл бастама көтерілді.
Міне, оны басқаруға тиімді көмектесетін бірнеше пайдалы амалдар.
Біздің қолданба сіздің қажеттіліктеріңізге жауап беретін бірнеше негізгі санаттарды қамтиды. Біз алдын ала анықталған бақылау тізімін ұсынамыз, сонымен қатар қажеттіліктер мен талаптарға сәйкес мүмкіндіктерді теңшеуге мүмкіндік береміз.
Бұл қолданба әртүрлі адамдар үшін әртүрлі әдістерді ұсынады.
Бұл қолданба реттейді және ескереді
1. Әйелдерге арналған өзін-өзі қорғау әдістері
2. Ерлерге арналған өзін-өзі қорғау әдістері
3. Өзін-өзі қорғау техникасы Жауынгерлік өнер
4. Өзін-өзі қорғау әдістері Қысым нүктелері
5. Әйелдердің өзін-өзі қорғау бойынша кеңестері
6. Жаңадан бастаушыларға арналған өзін-өзі қорғау әдістері
7. Әйелдердің өзін-өзі қорғауға арналған соққы
8. Өзін-өзі қорғау тәжірибеге ауысады
9. Шотокан каратэнің өзін-өзі қорғау әдістері
10. Өзін-өзі қорғау үшін каратэнің негізгі қимылдары
11. Каратэмен күресу әдістері
12. Өзін-өзі қорғау және фитнес үшін ең жақсы жекпе-жек өнері
Егер сіз мұнда қандай да бір әдістермен күресіп жатсаңыз, біз сізге бейне оқулықтарды беруге көмектесеміз.
Егер сіз өз тәжірибеңізді ұнатсаңыз және оны достарыңызбен және отбасыңызбен бөліскіңіз келсе, біз сізге бұл үшін көмектесеміз.
Сонымен, сіз не күтіп тұрсыз, қолданбаны қазір жүктеп алып, әрекетке кірісіңіз
Бізде электрондық кітаптар бойынша ұсыныстар, сондай-ақ өз кеңестеріңізді жіберу және осы қолданбада ерекшелену мүмкіндігін алу үшін орын бар.
ҮЗЕКТІ ЖАҢАРТУ
ТЕК ШЕКТЕУЛІ МЕРЗІМ ҮШІН ТЕГІН