| Файл түрі | APK |
|---|---|
| Нұсқа | 2.2.3 |
| Баспа | Wellbeing Zone |
| Шығару күні | 2020 ж. 21 нау. |
| Қосылған күн | 2020 ж. 21 нау. |
| Os талаптары | Android |
| Талаптар | Requires Android 4.0.3 and up |
| Жалпы жүктеулер | 0 |
| Бағасы | Free |
Сипаттама
Сіздің Wellness ұпайыңыз қандай? Салауаттылықты бағалауды қабылдаңыз және сіздің өмір салтыңыздың қай аспектілеріне назар аудару қажет екенін көріңіз. Сіздің әл-ауқатыңыздың көрсеткіші денсаулық, фитнес және өмір салты мәселелерінің ауқымын, соның ішінде дене шынықтыру, салмақ, стресс, темекі шегу, алкоголь және ұйқыны ескеретін алгоритм арқылы есептеледі.
Содан кейін Be Wellbeing қолданбасы сізге әл-ауқатыңызды жақсартуға, салауатты өмір салтын жүргізуге және әл-ауқат көрсеткішін жақсартуға көмектесетін оң өзгерістер енгізуге қажетті барлық құралдарды, қолдауды және ақпаратты береді.
Негізгі мүмкіндіктерге...
Ағымдағы әл-ауқат деңгейлеріңізге шолу жасау үшін Wellbeing бақылау тақтасы сіздің өмір салтыңыздың қай саласына көңіл бөлу керектігін жылдам және анық көру үшін әл-ауқат бақылау тақтасын теңшеңіз. Мақсаттар қойыңыз және салауатты өмір жолындағы жетістіктеріңізді бақылаңыз.
Салауаттылықты бағалау бағалау дөңгелегін аяқтап, әл-ауқат баллыңызды біліңіз. Бағдарламаларыңызды орындаңыз және сіздің жағдайыңызды көру үшін кез келген уақытта басқа тексеруге оралыңыз.
Мақсаттарды қою және ойынға айналдыру Өмір салты мәселелерінің кең ауқымы үшін әл-ауқат мақсаттарыңызды белгілеңіз және маңызды кезеңдерге жеткенде танымбелгілер мен күй жаңартуларын ұтып алыңыз!
Журнал журналы Мақсаттарыңызға жетудегі жетістіктеріңізді жазып алыңыз Не жейтініңізді және қанша салмақ түсіретініңізді қадағалаңыз, белсенділік пен күйген калорияларды жазып алыңыз және кофеинді қабылдау және ұйқы режимі сияқты басқа факторларды қадағалаңыз.
Бағдарламалар Ұсынылған фитнес, белсенділік және стрессті басқару бағдарламаларын алыңыз - әр жұмыс режимінің немесе жаттығудың бейне көрсетілімдерін қараңыз. Сіз тіпті жаттығу және релаксация бағдарламалары кітапханасын іздеу арқылы өзіңіздің жеке нұсқаңызды жасай аласыз.
Қауымдастық - ұйымыңыздағы достарыңызбен байланысу үшін таңдауыңызға болады. Осы әл-ауқат мақсаттарына жету үшін бір-біріңізді ынталандыру үшін хабарламалар мен күй жаңартуларымен алмасыңыз!
Сізге арналған ресурстар Ең соңғы Wellbeing бейнелерін қараңыз, мақалаларды оқыңыз, кеңестер мен кеңестер алыңыз, мақсаттарыңыз бен мүдделеріңізге сәйкес сүзгіленген және көрсетілетін бай мультимедиялық мазмұнды пайдаланыңыз.