| Нұсқа | 1.2.0 |
|---|---|
| Баспа | Peter Wieben |
| Шығару күні | 2020 ж. 08 сәу. |
| Қосылған күн | 2020 ж. 08 сәу. |
| Os талаптары | iOS |
| Талаптар | Requires iOS 11.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Жалпы жүктеулер | 0 |
| Бағасы | Free |
Сипаттама
Сізге өз уайымыңызды біреуге айту керек пе?
Worrydolls сізге сізді мазалайтын нәрсені тыңдауға дайын кішкентай қуыршақ береді. Қуыршаққа алаңдаушылықты айтыңыз, содан кейін оны уақыт өте келе қадағалаңыз.
Мазасыздық пен стрессті жеңуге көмектесу үшін Worrydolls журналын журнал сияқты пайдалануға болады.
Сіздің уайымыңыз аяқталған кезде, қуыршаққа енді алаңдаудың қажеті жоқ деп айтыңыз. Содан кейін сізге тыныштық сезімін беру үшін бұрынғы уайымдарыңызға қараңыз.
Мен бұл қолданбаны уайымдап жүрген адамдарға көмектесу үшін жасадым. Ол зейінге, когнитивті мінез-құлық терапиясына және сиқырға негізделген.